Basisstof 1 een sport kiezen

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 1

5.1 Een sport kiezen

welke sport beoefen je?

Redenen om te sporten: 

– ontspannen

- hobby

– gezelligheid

– gezond lichaam

– als beroep 

Voordelen van sporten 

Je kunt er een gezonder gewicht van krijgen

Je krijgt meer spieren

Je uithoudingsvermogen wordt beter

Je wordt leniger

Je reageert sneller

 Individuele sporten​

Fitness​

 Hardlopen​

Judo

Tennis

alleen

Teamsporten​

 Voetbal​

Volleybal​

Hockey

Rugby

groep

Bij het kiezen van een sport kun je op de volgende zaken letten

Lichamelijke eigenschappen​

Karaktereigenschappen​

Wat je zelf belangrijk vindt​

Wat andere mensen doen en vinden​

Kosten​

Locatie​

bij welke sport is lenigheid belangrijk?

1. tennis
2. turnen
3. basketbal
4. voetbal

Bij welke sport is nauwkeurigheid belangrijk?

1. voetbal
2. tennis
3. darten
4. atletiek

Bij welke sport is snelheid belangrijk?

1. atletiek
2. darten
3. vissen
4. turnen

waarom is sport voor jou waardevol?