Mindset 2 - Hersenen veranderen
Lesduur is: 30 minOnderdelen in deze les
Module-inzicht:
Je kunt overal beter in worden.
Lesinzicht: Je hersenen passen zich aan naar datgene wat je regelmatig doet.
Benodigdheden:
Elke leerling dient schoenen met veters bij zich te hebben.
Extra informatie:
Deze les gaat over de theorie van neuroplasticiteit. Neurowetenschappen is een tak van wetenschap die de laatste jaren enorm groot is geworden. We weten nu veel meer over de werking van de hersenen dan 100 jaar geleden. Een van de dingen die onderzocht is, is hoe onze hersenen leren. Dit gebeurt doordat er verbindingen tussen hersencellen gelegd worden. Het aanpassen van de hersenen naar wat jij doet en denkt noemen we neuroplasticiteit.
Na deze les
Heb je gemerkt dat je overal beter in
kunt worden als je ermee oefent.
Lees de slide voor.
Leerdoelen:
De leerling weet hoe de hersenen werken wanneer je iets leert.
De leerling heeft ervaren of de eigen hersenen kunnen veranderen.
Hoe pak je het nu aan?
Vertel dat jullie 'De Check' gaan doen.
Vertel dat de leerlingen door middel van De Check erachter komen hoe zij iets nu aanpakken of hoe zij nu ergens over denken.
Vertel dat De Check een vraag of opdracht is en dat er geen goede of foute antwoorden zijn.
Extra informatie
De Check is er om te ontdekken welke strategieën of technieken de leerlingen nu gebruiken of hoe zij ergens nu over denken. Ook kan het de leerlingen inzicht geven in hoe effectief hun huidige strategie is.
De Check
1
minute
00
second
We gaan een wedstrijdje doen!
Wie van jullie kan het snelste zijn/haar veters strikken?
Maak je veters los en start met strikken wanneer de timer start.
Lees de slide voor.
Zorg ervoor dat de leerlingen tegelijkertijd starten.
Als iedereen er klaar voor is zet je de stopwatch aan. De leerlingen kunnen op het bord hun eigen tijd in de gaten houden.
Dit is er allemaal mogelijk!
Vertel dat jullie nu verder gaan met 'Het Ervaren'.
Vertel dat de leerlingen tijdens 'Het Ervaren' erachter komen wat er allemaal bekend is uit de wetenschap over een thema en dat ze hiermee gaan oefenen om te ervaren hoe dit precies voor hen werkt.
Extra informatie
Tijdens het ervaren krijgen leerlingen wetenschappelijke theorie en slimme leertips uitgelegd waar ze vervolgens mee aan de slag gaan. Het doel is dat ze ontdekken hoe de aangeboden kennis, technieken en/of strategieën voor hen werken. Hierin is het belangrijk dat de leerlingen het zelf gaan ervaren. Alleen dan kunnen ze kiezen wat ze hier verder mee willen doen.
Speel het filmpje af.
Vraag eventueel aan de leerlingen of ze kunnen samenvatten wat er in het filmpje wordt verteld.
Extra informatie
In deze video wordt uitgelegd hoe onze hersenen zich aanpassen naar wat jij doet en denkt. Op het moment dat je iets voor de eerste keer doet is dit pad in je hersenen nog heel moeilijk te bewandelen. Naarmate je het vaker doet wordt het pad steeds breder en dus ook makkelijker te bewandelen. Dit laat dus zien dat dingen makkelijker gaan, wanneer je het vaker doet. Oefening baart kunst! Dit werkt ook andersom: op het moment dat je iets minder vaak doet wordt dit pad steeds moeilijker te bewandelen en zal het dus ook steeds lastiger worden.
Veters strikken
We gaan onze hersenen veranderen!
Pak je schoen en doe mee
met het filmpje op de
volgende slide.
Lees de slide voor.
Speel het filmpje af.
Het is leuk om zelf ook met de leerlingen mee te doen.
Lukte het om je veters op deze manier te strikken? Denk je dat je je hersenen kan veranderen?
Ja
Nee
Check bij welke leerlingen het lukte om de veters op deze nieuwe manier te strikken.
Geef aan dat het niet erg is als het nog niet in één keer lukt, maar dat je er door vaak genoeg te oefenen beter in kunt worden. Daarom gaan we het nu nog een keer proberen.
Oefenen!
Misschien lukte het nog niet in één keer om je
veters op deze manier te strikken.
Dat is helemaal niet erg.
We gaan het nog een keer proberen!
Lees de slide voor.
Speel het filmpje een aantal keer af.
Zorg dat de leerlingen meedoen en stop het filmpje als de leerlingen het in de vingers hebben.
Ging het nu beter dan de eerste keer? Denk je dat je je hersenen kan veranderen?
Ja
Nee
Stel de leerlingen de vraag 'waarom' het wel/niet beter ging nu ze nog een keer hebben geoefend.
Je hersenen veranderen
De eerste keer dat je op deze manier je veters strikt zal het nog moeilijk zijn. Hoe vaker je het doet, hoe makkelijker het wordt!
Lees de slide voor.
Extra informatie
Inzicht in dat nieuwe dingen leren eerst moeite kost omdat je hersenen nou eenmaal zo werken, maakt het feit dat het moeite kost meer acceptabel. Het wordt oké om iets moeilijk te vinden. Dit kan voor leerlingen motiverend werken.
Gaat het nu sneller?
1
minute
00
second
We gaan opnieuw testen wie het snelste zijn/haar veters kan strikken. Gebruik de 'nieuwe' manier. Maak je veters los en start met strikken wanneer de timer start.
Lees de slide voor.
Zorg ervoor dat de leerlingen tegelijkertijd starten.
Als iedereen er klaar voor is zet je de stopwatch aan. De leerlingen kunnen op het bord hun eigen tijd in de gaten houden.
Bespreek met de leerlingen of het met de nieuwe manier sneller is gegaan. Let op: hierbij is het belangrijk om te benadrukken dat het de eerste keer dat je oefent met een nieuwe manier best kan zijn dat het langer duurt. Soms is wat meer oefening nodig om te merken dat het echt sneller gaat.
Sluit de les af.
