Thema 3, Je gezondheid, basisstof 4 roken

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo k, g, t
• Leerjaar 2

Lesplanning

• absentie/ start lesdoelen
• theorie
• aan het werk!
• einde les

Lesdoelen

Aan het einde van de les kan je

• wat comazuipen is ( basisstof 3)
• waarom jongeren roken
• wat er in tabak/ sigaret zit
• wat een rokershoest is
• wat rokersziekten zijn
• wat passief roken is
• wat ontwenningsverschijnselen zijn

Waarom roken jongeren 

• Jongeren vinden het vaak stoer om te roken. Vaak doen ze het om er stoer  eruit te zien.
• Ook doen ze het uit nieuwsgierigheid. En willen ze er graag bij horen.
• Kinderen van rokende ouders roken vaker dan kinderen van  niet rokende ouders. 

Tabaksplant

Tabaksproducten

Waar komt tabak vandaan?

Roken

Samenstelling tabaksrook:

• Nicotine
• Teer
• Koolstofmonoxide
• Heel veel andere giftige stoffen

Teer

kleeft aan binnenkant van longen - later ook buitenkant te zien

- beschadigd slijmvlies luchtwegen-> slijm/vuil/schadelijke stoffen niet afgevoerd -> 'rokershoestje'

Andere stoffen in tabak 

In tabak zit niet alleen teerdruppeltjes.

Er zit ook koolstofmonoxide in. 

• Koolstofmonoxide zorgt ervoor dat er minder zuurstof vervoerd wordt door het bloed naar de organen.
• Nicotine zorgt ervoor dat je hart sneller gaat kloppen, het vernauwt ook je bloedvaten.  Nicotine zorgt ervoor dat je verslaafd raakt aan de sigaret.
  
• Door het roken heb je kans op rokersziekten, bijv. bronchitis, keelkanker, longkanker en hart en vaat ziekten en COPD. 

Actief roken

Passief roken

Je rookt zelf.

Je bent erbij als iemand rookt.

Je krijgt de schadelijke stoffen die iemand uitblaast ook binnen. 

Verslavend

geestelijk afhankelijk: behoefte aan nicotine

gewenning: steeds meer nicotine nodig voor prettig gevoel

lichamelijk afhankelijk: ontwenningsverschijnselen bij niet roken

-> moeilijk om te stoppen

Huiswerkcheck thema 3, basisstof 4

lezen: Basisstof 4 blz. 53 t/m 55

maak: Basisstof 4 blz. 50 t/m 51, opdracht 28 t/m 31

Huiswerk thema 3 basisstof 5

lezen: Basisstof 5 blz. 56 t/m 58

maak: Basisstof 5 blz. 53 t/m 55, opdracht 33 t/m 37