ADL zeep

• Zorg en Welzijn
• ISK

Algemene dagelijkse levensverrichtingen

Vandaag 

persoonlijke 

verzorging:

  = alles wat iemand kan doen om ervoor te zorgen dat het lichaam goed wordt verzorgd

Hier valt onder:

- Bewegen

- Gezond eten en drinken

-Lichaamsverzorging/hygiëne

Het belang van bewegen

- Het zorgt ervoor dat je spieren op kracht blijven.

- Voldoende beweging zorgt ervoor dat je spieren en gewrichten soepel blijven,

- Te weinig bewegen vergroot de kans op suikerziekte, overgewicht en andere ziekten. 

Het belang van gezonde voeding

-  Voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgen.

- Gezonde voeding zorgt ervoor dat je minder snel ziekten ontwikkeld zoals diabetes en hart- en vaatziekten.

- Het zorgt ervoor dat je langer gezond blijft

Je zorgt voor persoonlijke verzorging door:

- Regelmatig je handen te wassen.

- Je tanden te poetsen

- Te douchen

- Je haar te wassen

- Je kleding te wassen

• waarom?
• Een schone huid gaat infecties tegen en voorkomt huidbeschadigingen

vandaag gaan we zeep maken

Waar gebruik je een 

zeep voor?

stap 1

Pak een maatbeker en mengspatel

stap 2

kies 1 mal

en doe er 

2 bloemetjes 

in

stap 3

Kies de kleur uit die je wilt

2 of 3 druppels

doe deze in de mengbeker

rood+ blauw= paars

rood+geel=oranje

geel+blauw= groen

uitleg 

gevaren-symbolen

bij stap 6

irriterend

bij lang gebruik gevaarlijk voor gezondheid

slecht voor milieu( water)

stap 4

Doe 5 druppels geurolie in de mengbeker

LET OP!! 

NIET aan ruiken

stap 5

ga naar de docent, daar krijg je 50 gram gietzeep

gelijk goed roeren met je mengspatel

stap 6

giet het mengsel in de mal( even laten staan en niet aankomen)

stap 7

Schrijf je naam op het vel papier

Je papier wordt gebruikt als verpakking

Maak deze dus heel mooi!!!

stap 8

De docent zegt waar je je zeep neer mag zetten

docent pakt het later in