In deze les zitten 15 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 1 video.
Onderdelen in deze les
Kernkwaliteiten
Slide 1 - Tekstslide
Op zoek naar jouw kernkwaliteiten en daarbij 2 kernkwadranten maken
Na deze les weet je wat kernkwaliteiten zijn en kun je een kernkwadrant maken. Dit geeft je inzicht in je eigen handelen, uitdagingen en allergieën.
Wat is het leerdoel?
Wat gaan je doen?
Slide 2 - Tekstslide
Structuur
Filmfragment kernkwaliteiten
Opdracht kernkwaliteiten
Filmfragment kernkwadrant
Extra uitleg kernkwadrant
Opdracht kernkwadrant
Vragen stellen?
Slide 3 - Tekstslide
Slide 4 - Video
Hoe kom ik achter mijn kernkwaliteit?
Geef antwoord op de onderstaande vragen. (meerdere antwoorden mogelijk)
Wat waarderen anderen in mij?
Wat vind ik heel gewoon om te doen?
Wat moedig ik anderen aan om te doen, waar stimuleer ik anderen in, of wat eis ik van anderen?
Slide 5 - Tekstslide
Opdracht 1
Kijk naar de lijst met kwaliteiten en kies er 3.
Slide 6 - Tekstslide
Wat is jouw duidelijkste kernkwaliteit?
Slide 7 - Open vraag
Valkuilen
Valkuilen zijn te achterhalen door:
Wat verwijten anderen mij vaak?
Wat doe ik als ik onder druk sta of gestrest ben?
Welk gedrag rechtvaardig ik van mijzelf?
Slide 8 - Tekstslide
Uitdagingen
Uitdagingen zijn te achterhalen door:
Welke kwaliteit mis ik in mijzelf of doe ik te weinig?
Wat wensen anderen mij toe?
Waar heb ik bewondering voor?
Slide 9 - Tekstslide
Allergieën
Allergieën kun je achterhalen door:
Welk gedrag (van anderen) heb ik een hekel aan, minacht ik, of word ik boos om?
Welk gedrag zou je bij jezelf verafschuwen?
Waar vinden anderen je te veel over opwinden?
Slide 10 - Tekstslide
Dus, samenvattend;
Kernkwaliteit
dit is een eigenschap die jij bezit
waar jij van denkt dat iedereen het kan
die anderen in jou waarderen
die je niet ‘uit’ kunt zetten (maar wel verborgen kunt houden als de omgeving er niet op zit te wachten)
en wat jij bij anderen als vanzelfsprekend verwacht
Valkuil
je sterke kant in de doorgeschoten vorm
die je neigt te rechtvaardigen bij jezelf
dat wat jou soms wordt verweten
maar wat jij bij anderen door de vingers ziet
en hoewel gedrag dat bij deze valkuil succesvol kan zijn (een doel is bereikt)
kost het je veel energie
Allergie
Dit is de doorgeschoten variant van jouw uitdaging, hier zit de ergernis in een ander (waar je een allergische reactie op hebt)
Het negatief tegenovergestelde van je kwaliteit
Wat je in jezelf zou verafschuwen
, waardoor jij in je valkuil kunt schieten, maar wat je effectiever kunt gebruiken als alarmbel (welke uitdaging ligt hier ook alweer voor mij?)
Uitdaging
het positief omgekeerde van je valkuil
de eigenschap die je bij jezelf mist
die je zou kunnen ontwikkelen om meer in balans te komen
die anderen je toewensen
en die jij in anderen bewondert
Slide 11 - Tekstslide
Opdracht 2
Kies een persoonlijke valkuil, een uitdaging en een allergie. Gebruik de onderstaande vragen in het kernkwadrant.
Slide 12 - Tekstslide
Opdracht 3
Probeer nu een heel kernkwadrant in te vullen.
Er is niet één manier om het kwadrant in te vullen. Woorden kunnen voor iedereen iets anders betekenen. Het gaat erom dat jij de woorden kiest die bij jou passen. Als het voor jou goed voelt, is het goed.
