Les 1 FLEX - voorstelling + organisatie boekentas en werkplek thuis (1)

• newEditor
• Nede
• Secundair onderwijs
• Algemeen secundair onderwijs

Leren valt aan te leren!

Organisatie boekentas en werkplek thuis

Boekentassen in cijfers

• Eerstejaars dragen gemiddeld de zwaarste boekentassen.

• 40% van de inhoud wordt die dag niet gebruikt.

• Een boekentas weegt gemiddeld 6,82 kg.

• Je boekentas mag maximaal 10% van je lichaamsgewicht zijn. Als je dus 35 kg weegt, betekent dat dus max. 3,5 kg. 

• Bij 81% van de leerlingen woog de boekentas meer dan de richtlijn van 10% van het lichaamsgewicht.

(onderzoek Tielt, Roeselare, Boom en Merksem 2014 op 369 leerlingen)

Welke spullen zitten er vandaag in jouw boekentas? Geef zoveel mogelijk woorden in.

Scoort jouw rugzak 6 op 6?

• Compartimenten zijn handig: Zo blijft alles op zijn plaats zitten.

• Verstevigde rug: Ondersteunt de lage rug en geeft meer stabiliteit.

• Brede en zachte schouderbanden: Vermijden dat ze gaan snijden aan de schouders. Kan je ze aanspannen?

• Heup- en borstbanden: Om het gewicht zo dicht mogelijk bij het lichaam te houden

• Gebruiksvriendelijk: Kan je rugzak makkelijk open? Kleinere zakken aan de buitenkant maken de portefeuille of het flesje water makkelijk bereikbaar. Een stevige onderkant zorgt ervoor dat de rugzak langer meegaat.

• Niet te groot: Hoe groter de boekentas is, hoe meer onnodige spullen erin kunnen.

• Veiligheid: Opvallende kleur en reflecterend materiaal

Wanneer en hoe maak ik mijn boekentas?

• ‘s Avonds meteen na mijn schoolwerk:

  • STAP 1: Ik maak mijn boekentas volledig leeg

  • STAP 2: Na mijn schoolwerk bekijk ik mijn planner op Smartschool voor de volgende dag

  • STAP 3: dagboek, kaften en boeken in de rugzak (zo dicht mogelijk bij je rug)

  • STAP 4: Pennenzak, geodriehoek, lat, … in de rugzak

  • STAP 5: Extra materiaal nodig (LO, MOV, techniek, …)?

  • STAP 6: Ik leg mijn fietshelm, rugzak, LO-zak neer op een vaste plaats

  • STAP 7: Ipad opladen

• ‘s Ochtends:

  • STAP 8: Drinkbus, fruit en/of koek, boterhammen

  • STAP 9: opgeladen ipad en oortjes

Leren thuis

STARTROUTINE THUIS

OPEN JE PLANNER OP SMARTSCHOOL

MET SMARTSCHOOL