les * Smart doelen en cirkel van invloed

1 / 28
volgende
Slide 1: Tekstslide
MentorlesMiddelbare schoolhavoLeerjaar 2,3

In deze les zitten 28 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 30 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Wat is er blijven hangen van de afgelopen mentorlessen?

Slide 2 - Open vraag

Wat speelt een belangrijkere rol bij studiesucces: aanleg of inzet?
A
Aanleg
B
Inzet

Slide 3 - Quizvraag

Doel van de les
Het herhalen van smart formuleren
Aan het einde van de les heb je inzicht in de cirkel van invloed en van betrokkenheid én heb je een smart jaardoel geformuleerd

Slide 4 - Tekstslide

0

Slide 5 - Video

Hulp vragen

Slide 6 - Tekstslide

Voorbeeld Smart doel
Ik wil binnen 2 maanden, 5 kilo lichaamsgewicht verliezen door 3 maal per week een rondje van 3 kilometer te hardlopen.

Slide 7 - Tekstslide

Formuleer je doel positief

Ik kan........

Slide 8 - Tekstslide

En de M is van?
A
Maakbaar
B
Motiverend
C
Meetbaar
D
Moeilijk

Slide 9 - Quizvraag

SMART staat voor
A
situatie, meetbaar, rekbaar en tijdgebonden
B
situatie, merkbaar, realistisch en taakgebonden
C
specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch en tijdgebonden
D
slepen, merkbaar, acceptabel en taak gebonden

Slide 10 - Quizvraag

Wat is iets waar je dit schooljaar aan wilt werken?
timer
1:00

Slide 11 - Open vraag

Slide 12 - Link

Doelen opsplitsen
Veel van jullie hebben als doel: overgaan aan het eind van het jaar.
Maar hoe ga je dat doel bereiken?
Schrijf op welke dingen je mogelijk kunnen verhinderen om het doel te halen. 
Welke dingen kun je aan werken om de kans groter te maken dat je het doel wel haalt?
Nu heb je geïdentificeerd waar je aan kan werken. Maak er nu een doel van en formuleer die SMART. Op de volgende slide kun je je doel inleveren. 

Slide 13 - Tekstslide

Aan welke dingen kun je werken om de kans groter te maken dat je het doel haalt?

Slide 14 - Open vraag

Stel een doel ervoor op en formulier die op de SMART manier. Vul je doel hieronder in.

Slide 15 - Open vraag

Het maken van fouten
Fouten zijn uitdagingen en leerervaringen
Omarm jouw fouten
Kom terug naar de cirkel van invloed 

Slide 16 - Tekstslide

Cirkel van invloed en betrokkenheid (Covey)

Slide 17 - Tekstslide

Cirkel van betrokkenheid
  • Alle zaken om je heen die van invloed zijn op jou, kortom waar jij in meer of mindere mate bij ‘betrokken’ bent. 
  • VB. Het weer, jouw gezondheid, botsing met docenten, de situatie in de wereld etc. 

Slide 18 - Tekstslide

Cirkel van invloed
  • Proactief gedrag binnen cirkel van invloed
  • Je richt je eigen gedrag en op zaken waar je invloed op kunt uitoefenen. 
VB. Wat moet jij doen voor dat goede cijfer. Op deze handelingen heb jij invloed. 
 In plaats van bezig te zijn met dingen waar je geen invloed op hebt, zoals piekeren over te weinig tijd bij de toets. 

Slide 19 - Tekstslide

Waar heb je wél invloed op?

Slide 20 - Open vraag

Waar heb je geen invloed op?

Slide 21 - Open vraag

Waar je geen invloed op hebt
  • Wat er om je heen gebeurt / hoe dingen zich ontwikkelen
  • Wat andere mensen denken, hoe ze zich gedragen en met hun emoties omgaan 
  • Dat je af en toe fouten en verkeerde keuzes maakt


Slide 22 - Tekstslide

Proactieve benadering
  • Eenmaal gemaakte fouten behoren tot de cirkel van betrokkenheid. 
  • Eenmaal gemaakte fouten kun je niet meer ongedaan maken, evenmin als de gevolgen ervan. Maar je kunt een fout wel onmiddellijk erkennen en ervan leren (Covey). 

Slide 23 - Tekstslide

Positief zelfbeeld
Het maken van fouten is belangrijk, je leert er tenslotte van. Twijfel niet te snel aan jezelf!

Slide 24 - Tekstslide

Doorzettingsvermogen
Leren kost moeite en je zal er dingen voor moeten laten. Het gaat niet vanzelf. 

Slide 25 - Tekstslide

Slide 26 - Video

Wat neem jij mee van de afgelopen lessenreeks?

Slide 27 - Open vraag

De essentie

Slide 28 - Tekstslide