Cirkel van invloed
Lesduur is: 60 minOnderdelen in deze les
Deze slide heeft geen instructies
Cirkel van invloed
Stephen Covey
Deze slide heeft geen instructies
Wat zou jij bij zo'n situatie doen?
Deze slide heeft geen instructies
Intro op het thema van de les. Maak bruggetje naar cirkel van invloed.
Doel van vandaag
inzicht krijgen op je cirkel van invloed
bewustwording over eigen gedrag en reactie
Waar besteed je je energie aan.
Deze slide heeft geen instructies
In hoeverre heb jij invloed op jouw leven?
1.Ik heb veel invloed
2.Ik heb een beetje invloed
3.Ik heb weinig invloed
Deze slide heeft geen instructies
Waar heb je GEEN invloed op?
Deze slide heeft geen instructies
Je vergroot je cirkel van invloed door zelf de regie te pakken.
Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je je
betrokken bij voelt, maar geen invloed op hebt, dus
niets aan kan doen, hoe kleiner je eigen CvI wordt. Met
als gevolg dat je energie weg lekt, je steeds meer reactief
gedrag vertoont en je jezelf slachtoffer voelt.
Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je wel
invloed op hebt, dus waar je zelf wat aan kan doen, hoe
groter je eigen CvI wordt. Met als gevolg dat je juist
energie krijgt, je proactief gedrag vertoont en je steeds
vaker op zoek gaat naar mogelijkheden. Wat werkt
versterkt!
Waar heb je WEL invloed op?
Deze slide heeft geen instructies
Je kunt zeggen: “Die jongens lokken me elke keer weer uit de tent. Ze zijn ontzettend stom.”
Of je kunt zeggen: “Het lukt me nog niet om op te komen voor mezelf. Ik ga hulp vragen.”
Het laten groeien van jouw cirkel van invloed is een heel krachtige verandering, want jij krijgt het gevoel aan het stuur te zitten. Je ervaart een gevoel van autonomie, competentie en grip op je leven -zelfs als je verandering in je gedrag niet meteen het juiste effect geeft.
Hoe groter jouw cirkel van invloed, des te meer jij je leven kunt sturen zoals je wilt.
Maar soms, en dat is dan de tweede manier om hier op te reageren, heb je ergens echt geen invloed op, of wil je geen moeite doen om er invloed op te krijgen. In dat geval moet je het loslaten. Naast je neerleggen. Stoppen met piekeren erover.
Initiatief kun je nemen door een keuze te maken welke reactie, gedrag of gedachten jij laat zien. Je hebt dus invloed over hoe jij met de situatie omgaat.
Deze slide heeft geen instructies
Deze slide heeft geen instructies
Aan de slag!
Schrijf alles op wat veel tijd van jou
vergt en waar je aandacht/energie aan geeft.
Je mag zoveel dingen noteren als jij zelf wilt.
Teken de cirkel van invloed en de cirkel van
betrokkenheid.
Om de cirkels in te vullen stel je 2 vragen aan jezelf:
cirkel van invloed:
Hier richt ik de komende tijd mijn aandacht op, want hier kan ik
daadwerkelijk invloed op uitoefenen
Cirkel van Betrokkenheid.
Dit laat ik zoveel mogelijk los, want hier kan ik geen invloed op
uitoefenen
Denk aan je voortgang. De opleiding succesvol afronden.