Voeding

Gezonde voeding
Voeding en vertering
1 / 26
volgende
Slide 1: Tekstslide
KokenVoortgezet speciaal onderwijs

In deze les zitten 26 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Gezonde voeding
Voeding en vertering

Slide 1 - Tekstslide

Gezonde voeding is?

Slide 2 - Woordweb

Wat is ongezonde voeding?

Slide 3 - Woordweb

Slide 4 - Video

schijf van 5
1. groente en fruit
2. olie en vet
3. vlees,ei, vis, zuivel,noten,peulvruchten
4. brood, graanproducten, aardappelen
5. dranken

Slide 5 - Tekstslide

Je gaat een quiz maken over gezond leven. Wat denk jij?
A
Ik weet heel veel over gezond leven
B
Ik weet een beetje over gezond leven
C
Ik weet heel weinig over gezond leven
D
Ik weet echt niks over gezond leven

Slide 6 - Quizvraag

Wat is een voorbeeld van gezonde voeding?
A
Kaas
B
Rijstwafel
C
Ontbijtkoek
D
Kwark

Slide 7 - Quizvraag

Wat is de basis van een gezonde voeding ?
A
Veel koolhydraten
B
Variatie
C
Geen vlees eten
D
Veel groente eten

Slide 8 - Quizvraag

welke zijn allemaal gezonde voeding

A
water, fruit, groente, frisdrank en pizza
B
water, ei, melk, brood, fruit, groente en groente pizza
C
water, peer, mayo, appel, banaan en perzik
D
aardappels, broccoli, kipfilet, water, ei en kalkoen

Slide 9 - Quizvraag

Wat zijn voedingsmiddelen?
A
Gezonde dingen om te eten
B
Middelen om voeding te maken
C
Alles wat we eten
D
Alles wat we eten en drinken

Slide 10 - Quizvraag

Is vezelrijke voeding goed voor jou?
A
Ja
B
Nee

Slide 11 - Quizvraag

Wat doet het Voedingscentrum? (meerdere antwoorden mogelijk)
A
Opstellen van nieuwe voedingsvoorlichting
B
Geven van advies aan de regering
C
Onderzoek doen
D
Gezonde en duurzame voeding bevorderen

Slide 12 - Quizvraag

Juiste voeding is belangrijk voor je huid
A
Juist
B
Onjuist

Slide 13 - Quizvraag

Wat doe je het eerst
in een werkplan bij het maken van een broodje gezond?
timer
0:20
A
Oven aan zetten
B
Garnituren snijden
C
Kaas en ham pakken
D
Ei koken

Slide 14 - Quizvraag

Wat zijn functies van voeding?
A
Geestelijk
B
Religieus
C
Lichamelijk
D
Sociaal

Slide 15 - Quizvraag

Voeding heeft invloed op de gezondheid. Wat is de schijf van 5?
A
Schiet schijf
B
Een spel
C
Schijf met welvaartsziektes
D
Voedingsadvies

Slide 16 - Quizvraag

De schijf van vijf bestaat uit ... vakken
A
4
B
6
C
5
D
7

Slide 17 - Quizvraag

Wat is gezond eten?
A
gevarieerd, volgens de schijf van 5
B
Veel fruit eten en patat
C
Geprepareerd volgens de schijf van 8
D
gevarieerd, met een hoge vetinname

Slide 18 - Quizvraag

TGT
Te gebruiken to is bij........
A
Kort houdbare producten
B
Lang houdbare producten

Slide 19 - Quizvraag

THT
Te gebruiken to is bij........
A
Kort houdbare producten
B
Lang houdbare producten

Slide 20 - Quizvraag

Vetten
Slechte vetten (verzadigd)
  • Roomboter
  • Vet vlees
  • Chocolade, koek, gebak, snacks
  • Volle melkproducten, kaas
 
Goede vetten (onverzadigd)
  • Vloeibare bakproducten
  • Vette vis
  • Oliën
  • Noten

Slide 21 - Tekstslide

0

Slide 22 - Video

Bewegen is gezond!
Beweging heeft een positief effect op de gezondheid, zowel op lange als korte termijn. Door te bewegen worden spieren en bloedsomloop gestimuleerd. Je lichaam krijgt meer zuurstof binnen waardoor je je beter zult voelen. Het zorgt ervoor dat de bloedvaten en hart in conditie blijven. Door regelmatig te bewegen word je fitter en krijg je meer energie.

Slide 23 - Tekstslide

Wat heb je onthouden van deze les?

Slide 24 - Open vraag

Aan het werk
1)Schrijf op wat je op een dag eet.
2)Schrijf op wat beter kan.
3) Maak een actieplan.

Slide 25 - Open vraag

Slide 26 - Tekstslide