les 6 Het G-Denken

Karaoke
Een van jullie moet zo meteen, samen met mij, een liedje karaoke zingen voor de camera.
Ik ga een van jullie een mailtje sturen via Magister.

Ik tel tot drie, dan mag je je Berichten in Magister gaan checken.

1 - 2 - 3!
1 / 15
volgende
Slide 1: Tekstslide
LevensbeschouwingMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1

In deze les zitten 15 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Onderdelen in deze les

Karaoke
Een van jullie moet zo meteen, samen met mij, een liedje karaoke zingen voor de camera.
Ik ga een van jullie een mailtje sturen via Magister.

Ik tel tot drie, dan mag je je Berichten in Magister gaan checken.

1 - 2 - 3!

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

les 6 :  G denken
Terugblik: Welke mindset heb je nodig om uitdagingen aan te gaan?

Je krijgt inzicht in jouw eigen gedachten.
Je gaat leren hoe je negatieve gedachten kunt omzetten naar positieve gedachten :)


Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Je gedachten beïnvloeden op een positieve manier!

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 4 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Mijn gedachten zijn vooral positief.
😒🙁😐🙂😃

Slide 5 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Als ik negatieve gedachten heb, kan ik ze makkelijk omdraaien naar iets positiefs!
😒🙁😐🙂😃

Slide 6 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Als ik negatief denk, blijf ik hier meestal in hangen.
😒🙁😐🙂😃

Slide 7 - Poll

Deze slide heeft geen instructies


Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoe beïnvloed ik mijn gedachten?
  • Gedachten die we over onszelf en over situaties hebben, zijn soms heel negatief
  •  Gedachten als ‘ik kan dit niet’ of ‘ze moeten mij altijd hebben’ zijn niet helpend, en vaak ook helemaal niet waar!

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Het G-denken
Door middel van het GGGG-schema kun je zelf checken of een gedachte die je hebt klopt of onzin is.

Het helpt je om beter naar een gedachte te kijken en om te zetten naar een helpende gedachte!

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schrijf een gebeurtenis op, waar je negatief over denkt/dacht, wat te maken heeft met school.
(Bijvoorbeeld: ik ga een onvoldoende halen voor de toets van Duits want ik kan het toch niet.... of: een meisje keek raar naar me in de pauze dus ze zal wel ruzie zoeken.....)

Slide 11 - Open vraag

Laten we een situatie nemen of een gebeurtenis waar je je rot bij voelt. Want we gaan nu proberen of we iets kunnen doen aan die gedachten en/of gevoel waar je je rot bij voelt. En omdat we nu op school zitten bedenken we allemaal een voorbeeld die te maken heeft met school en waarbij je je rot voelt.

Wat waren je gedachten?

Slide 12 - Open vraag

Laten we een situatie nemen of een gebeurtenis waar je je rot bij voelt. Want we gaan nu proberen of we iets kunnen doen aan die gedachten en/of gevoel waar je je rot bij voelt. En omdat we nu op school zitten bedenken we allemaal een voorbeeld die te maken heeft met school en waarbij je je rot voelt.

Wat voelde je?

Slide 13 - Open vraag

Laten we een situatie nemen of een gebeurtenis waar je je rot bij voelt. Want we gaan nu proberen of we iets kunnen doen aan die gedachten en/of gevoel waar je je rot bij voelt. En omdat we nu op school zitten bedenken we allemaal een voorbeeld die te maken heeft met school en waarbij je je rot voelt.

Wat deed je?

Slide 14 - Open vraag

Laten we een situatie nemen of een gebeurtenis waar je je rot bij voelt. Want we gaan nu proberen of we iets kunnen doen aan die gedachten en/of gevoel waar je je rot bij voelt. En omdat we nu op school zitten bedenken we allemaal een voorbeeld die te maken heeft met school en waarbij je je rot voelt.

Wat gebeurde er toen?

Slide 15 - Open vraag

Laten we een situatie nemen of een gebeurtenis waar je je rot bij voelt. Want we gaan nu proberen of we iets kunnen doen aan die gedachten en/of gevoel waar je je rot bij voelt. En omdat we nu op school zitten bedenken we allemaal een voorbeeld die te maken heeft met school en waarbij je je rot voelt.