start blok 5

Blok 5
Het sportcentrum
1 / 14
volgende
Slide 1: Tekstslide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 3

In deze les zitten 14 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Blok 5
Het sportcentrum

Slide 1 - Tekstslide

Planning les
  • absentie/ lesdoelen
  • theorie
  • zelfstandig werken
  • einde les/ lesdoelen

Slide 2 - Tekstslide

Lesdoelen blok 5
Aan het einde van dit blok kan je aangeven
  • Wat een gezonde leefstijl is
  • Informatie geven over een gezonde leefstijl
  • Welke aspecten van invloed zijn op gezondheid, vooral fysiek, psychisch en sociaal
  • Een relatie leggen tussen leefstijl, voedingspatroon, hygiëne en gezondheid
  • Informatie zoeken en geven over voedings- en bewegingspatroon/dagritme (KB)
  • Een gezonde lunch samenstellen, bereiden en opdienen

Slide 3 - Tekstslide

blz 127

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Link

Waarom is bewegen belangrijk?
A
je slaapt beter
B
het vermindert stress
C
je gewicht blijft op peil
D
bloeddruk is lager

Slide 6 - Quizvraag

Slide 7 - Video

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Hoeveel beweeg jij?
  • download een stappenteller en houd bij hoeveel jij beweegt
  • 13.000 tot 15.000 stappen zetten per dag voor jongeren.
  • volwassenen gemiddeld 10.000 stappen per dag

Slide 10 - Tekstslide

Skelet 
osteoporose=
botontkalking

Slide 11 - Tekstslide

Voor later als je oud bent
  • leefstijl is superbelangrijk!
  • dus hoeveel je beweegt als kind, jongeren en volwassenen 
  • hoe je eet, rookt of drinkt, of stress ervaart

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Aan de slag!
Maak de volgende opdrachten:
  • opdracht 1.1 t/m  opdracht 1.4 ( vraag je ouders/ opa/ oma etc)
  • opdracht 2. 1 t/m 2.7 ( lees blz 254-255)
  • opdracht 3.1

Niet af> huiswerk!

Slide 14 - Tekstslide