4.3

Voeding en leefstijl

1 / 11

Slide 1: Tekstslide

BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 4

In deze les zitten 11 slides, met tekstslides en 2 videos.

Onderdelen in deze les

Voeding en leefstijl

Slide 1 - Tekstslide

Planning

1. Magister

2. Terugblik

3. Leerdoelen

4. Uitleg

5. Werktijd

6. Check

Slide 2 - Tekstslide

Doelen van deze paragraaf

Je kan adviezen voor een gezond voedingspatroon en gezonde voeding geven

Je kan uitleggen waarvan je energiebehoefte afhankelijk is

Je weet hoe energie in voedsel wordt genoteerd en kan er mee rekenen

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Schijf van vijf

Slide 5 - Tekstslide

Energie (Kilojoule & Kilocalorie)

De hoeveelheid energie wordt aangegeven in kilocalorie (kcal).

Energie nodig voor alle processen in je

lichaam (stofwisseling)

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Hoeveel moet je eten en drinken

Afhankelijk van:

- leeftijd

- lengte

- gewicht

- activiteit

- omgevingstemperatuur

- geslacht

Slide 8 - Tekstslide

Dik of dun

Te veel vet wordt opgeslagen

Te veel koolhydraten (suikers) worden veranderd in vet en opgeslagen

Eetstoornis: te veel of te weinig eten

Te weinig van bepaalde voedingsstoffen

vermageren of ondervoed

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Video

Aan het werk

Maken: Opdrachten 4.3

16 t/m 21

Begrippen:

Kilocalorie

Eetstoornis

Slide 11 - Tekstslide

4.3