5.6 Blessures
1 / 21
Lesduur is: 45 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Wat is een hernia?
A
Zenuwen komen klem te zitten
B
Bloedvaten komen klem te zitten
C
Spieren komen klem te zitten
D
Wervels zijn kapot
Slide 2 - Quizvraag
Een goede lichaamshouding kan rugpijn voorkomen.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 3 - Quizvraag
De spieren die de dubbele S vorm van de wervelkolom in stand houden zitten vast aan de tussenwervelschijven
A
Juist
B
Onjuist
Slide 4 - Quizvraag
Bukken tijdens het tillen is niet goed voor je rug omdat je schade aan kan brengen aan je tussenwervelschijven.
A
Juist
B
Onjuist
Slide 5 - Quizvraag
Tussenwervelschijven laten de wervels beter ten opzichte van elkaar bewegen.
A
Waar
B
Niet waar
Slide 6 - Quizvraag
Wat zijn de 2 functies van de tussenwervelschijven?
A
Het beschermt je ruggenmerg
B
Hierdoor kan je je rug een beetje bewegen
C
Ze vangen schokken op
D
Hierdoor wordt je rug een beetje langer
Slide 7 - Quizvraag
Waar zijn de tussenwervelschijven van gemaakt?
A
Vocht
B
Been
C
Kraakbeen
D
Merg
Slide 8 - Quizvraag
Waarom is een goede lichaamshouding belangrijk?
A
Zodat je beter aan je conditie kunt werken.
B
Dan zit je lekkerder in je stoel.
C
Dan overbelast je de spieren niet
D
Dan hoef je minder hard te werken.
