Keuzedeel fitness lesvoorbereiding les 2

• Vakdidaktiek
• MBO
• Studiejaar 2

Keuzedeel fitness intructeur

Fysieke les

Thema lesvoorbereiding

Welkom !!

Afspraken

De les

Instructie

Praktijk

Afsluiting

Doelen

Aan het einde van deze les weet je wat een beginsituatie voor een individuele sporter/lesgever, randvoorwaarden.

En herhalen wij de fitness theorie.

 

Wat weet je nog van de vorige les
m.b.t lesvoorbereiding?

Waarom lesvoorbereiding

• Doelen halen 

• Doormiddel van beginsituatie analyse 

• Efficiënt jouw doelen halen 

• Houvast bieden 

• Professioneel  

Hoe vul je hem in ?

Terugkoppeling opdracht.

Hoe vul je hem in ?

Maak tweetallen en kijk in 5 min elkaars werk.

Kijk naar hoe de opdracht gemaakt is.

Degene die hem niet hebben komen aan het einde de schooldag bij mij.

• De beginsituatie lesgever 

• Een analyse over je eigen kennen en kunnen 

• Waarom is dat belangrijk? 

• De beginsituatie lesgever 

• Of je hebt geen kennis van de aandachtpunten 

• Bv Je geeft krachttraining maar je bent zelf niet vaardig in bepaalde oefeningen 

• Of je hebt weinig ervaring met een bepaalde doelgroep  

Begin situatie lesgever

Hier beschrijf je het startniveau van jou als rol die je gaat lesgeven.

• Motorisch
• Cognitief
• Sociaal affectief

Beginsituatie lesgever/sporter

motorisch

1. Beschrijf wat de fysieke gesteldheid van jou is, zoals fitheid, trainingsniveau maar ook of ze al ervaring hebben met de oefeningen.

2. Beschrijf wat voor gevolgen bovenstaande heeft voor jou en de les.

Beginsituatie lesgever cognitief

1. Beschrijf hoeveel kennis jij hebt hebt van de training zoals de oefeningen, techniek, veiligheid ed.

2. Beschrijf wat voor gevolgen bovenstaande heeft voor jou en de les.

Beginsituatie lesgever sociaal affectief

1. Beschrijf hoe het sociaal contact is tussen de klanten en m jou en hoe gemotiveerd jij bent.

2. Beschrijf wat voor gevolgen bovenstaande heeft voor jou en de les.

Verschil tussen lesgever en sporter

Opdracht 

• Maak voor de volgende les
• Een lesvoorbereiding/ beginsituatie
• Totaal

Kracht eigen lichaam

Opdracht 

• Van een groep
• De groep is 193A
• Sport die je gaat geven is een aanleer les
• Kracht eigen lichaam

Opdracht 

Beschrijf de gehele beginsituatie

• Motorisch
• Cognitief
• Sociaal affectief

Opdracht 

• Compound eigenlichaam krachtoefeningen
• Je moet nu 4 oefeningen zelf kiezen.

Vragen?