suiker

wat gaan we deze les leren

wij gaan vandaag leren over suiker

hoeveel suiker zit er in 1 kilo suikerbiet?

1. 5 suikerklontjes
2. 30 suikerklontjes
3. 55 suikerklontjes
4. 70 suikerklontjes

waarvoor heb je suiker nodig?

suiker levert energie op dat je spieren nodig hebben om goed te kunnen werken

Welk drankje bevat meer suiker?
Appelsap of Fristi?

1. 
2. 

Welk drankje bevat meer suiker?
Thee met een eetlepel honing of Ice Tea

1. 
2. 

teveel suiker?

suiker die niet door je spieren wordt gebruikt of niet kan worden opgeslagen als reserve, wordt door je lichaam opgeslagen als vet

Welk drankje bevat meer suiker?
Ranja of Taksi

1. 
2. 

Welk drankje bevat meer suiker?
Coca-Cola of AA-drink

1. 
2. 

is suiker verslavend?

suiker zorgt er voor dat je hersenen dopamine afgeven. Dit is een stofje dat je een gevoel van beloning geeft. Het eten of drinken van een suikerrijk product geeft je dus een prettig gevoel. Hierdoor denken veel mensen dat suiker verslavend is.

Welk drankje bevat meer suiker?
Multivit of Sinaasappelsap

1. 
2. 

Welk drankje bevat meer suiker?
Multivitamine nectar light of Halfvolle melk

1. 
2. 

Welk drankje bevat meer suiker?
Chocomel of Optimel

1. 
2. 

wat gebeurt er met je tanden?

Zuren in frisdranken zijn niet goed voor het tandglazuur. Dat geldt ook voor light-frisdrank. Hoe vaker het tandglazuur met zuur in aanraking komt, hoe sneller je gaatjes krijgt. (Als je toch (light)frisdrank drinkt is het daarom het beste om het achter elkaar op te drinken om het aantal zuuraanvallen op het gebit beperkt te houden.)