VG1A H2 les 5

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

blessures

hoofdstuk 2.4

blz. 96-104

Vandaag

HW bespreken 2.3

korte activering

Zelfstandig lezen

Uitleg

HW maken 2.4

waarom liggen de spieren van je vingers niet in de vingers zelf

hoe kan je hart als spier je hele leven door bewegen

blessures

leerdoelen van de les

• je kunt de verschillende blessures van botten, spieren en gewrichten beschrijven

• je kunt uitleggen hoe je blessures voorkomt
• je kunt beschrijven wat een goede lichaamshouding is
  

Zelfstandig lezen

Hoofdstuk 2.4

BLZ. 96-104

bot blessure

bot breuk

zetten

gewrichtsblessures

ontwrichting

verstuiking

knieblessures

spierblessures

spierpijn

kneuzing

spierkramp

spierscheuring

blessures voorkomen

intapen

warming-ups

coolingdown

https://nl-nl.facebook.com/NOSSport/videos/warming-up-saai-niet-bij-de-volleybaldames/378553486140009/

lichaamshouding

hernia

Huiswerk

5/12/22

maken 2.4

blz. 96-103