Trainen feedback en assertiviteit vanuit verschillende situaties

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Praktijk feedback en assertiviteit

Terugblikken theorie feedback

Terugblikken theorie assertiviteit

Oefenen met situaties

• Laat duidelijk en rustig horen wat je wilt of niet wilt
• Gebruik de ik-vorm
• Geef aan waarom je iets wilt of niet wilt. (eventueel)
• Geef suggesties voor een oplossing of zoek samen
• Houd het kort!!

Werkvorm

• De Woestijn
• De Nieuwe Buurman
• Nee zeggen

OEFENING WOESTIJN

1. neem de situatie door in je groep

2. Jij hebt een belang en de ander ook

3. Je hebt 2 minuten om je doel te bereiken

OEFENING WOESTIJN

Gebruik vaardigheden zoals:

actief luisteren

aansluiten bij de ander

je doel tijdelijk loslaten

empathisch reageren

omgaan met weerstand

contact maken en relatie opbouwen

OEFENING WOESTIJN

De nieuwe buurman

De acteur kan vervelend worden en dat betekent dat jullie voor jezelf gaan opkomen

De nieuwe buurman

• Laat duidelijk en rustig horen wat je wilt of niet wilt
• Gebruik de ik-vorm
  
• Geef aan waarom je iets wilt of niet wilt. (eventueel)
  
• Geef suggesties voor een oplossing of zoek samen
  

Houd het kort!!

Feedback geven en ontvangen