H5: Invloeden op gezondheid

H5 Invloeden op gezondheid
1 / 22
volgende
Slide 1: Tekstslide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo lwoo, b, kLeerjaar 2

In deze les zitten 22 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 15 min

Onderdelen in deze les

H5 Invloeden op gezondheid

Slide 1 - Tekstslide

Doelstellingen
Aan het eind van dit hoofdstuk weet je:
  • meer over de samenhang van bepaalde factoren op je gezondheid;
  • wat gezondheidsdeterminanten zijn en kun je hiervan verschillende voorbeelden van benoemen en uitleggen.

Slide 2 - Tekstslide

Gezondheidsdeterminanten
Gezondheidsdeterminanten: factoren die de gezondheid beïnvloeden.
Deze factoren kunnen worden onderverdeeld in drie categorieën namelijk:
  • Persoonsgebonden factoren
  • Omgevingsfactoren
  • Leefstijl

Slide 3 - Tekstslide

Fysieke gezondheid
Wordt ook wel lichamelijke gezondheid genoemd. 

Mentale gezondheid
Wordt ook wel geestelijke en psychische gezondheid genoemd 

Slide 4 - Tekstslide

Gezondheidsdeterminanten zijn factoren die de gezondheid beïnvloeden
A
Waar
B
Niet waar

Slide 5 - Quizvraag

Wat is een ander woord voor fysiek?

Slide 6 - Open vraag

Je mentale gezondheid heeft te maken met je:
A
lichamelijke gezondheid
B
fysieke gezondheid
C
geestelijke of psychische gezondheid
D
erfelijke gezondheid

Slide 7 - Quizvraag

Biologische factoren
  • Het zit in m’n genen; bepaalde ziekten zijn genetisch
  • Overgewicht; dit is het gevolg van een verstoorde energiebalans: Teveel energie-inname (voedsel) bij een te laag energieverbruik (lichamelijke activiteit). Overgewicht hangt ook samen met psychische gezondheid.

Slide 8 - Tekstslide

Omgevingsfactoren
  • Een gezonde leefomgeving; veel groen
  • Welvaart; is het hebben van voldoende financiële middelen om de eigen behoeften te kunnen vervullen. (voeding, een huis en kleding).
  • Opvoeding/thuissituatie
  • Sociaal netwerk
  • Media

Slide 9 - Tekstslide

Welvaartziekte
Als het is ontstaan door onze eigen luxe.

Leefgewoonten zoals:
  • Te veel eten 
  • Te weinig bewegen 
  • Ongezond eten 
  • Roken 
  • Alcohol drinken 

De meest voorkomende zijn:
  • Hart en vaatziekten 
  • Obesitas 
  • Diabetes 2 
  • Kanker 

Slide 10 - Tekstslide

Noem een voorbeeld van een omgevingsfactor:

Slide 11 - Open vraag

Hoe word diabetes ook wel genoemd?

Slide 12 - Open vraag

Kinderen in een stad bewegen meer dan kinderen in een dorp.
A
Waar
B
Niet waar

Slide 13 - Quizvraag

In Nederland komen welvaartsziekten bijna niet voor.
A
Waar
B
Niet waar

Slide 14 - Quizvraag

Slide 15 - Video

Welke levensgewoonten kunnen zorgen voor welvaartsziekten?

Slide 16 - Open vraag

Hoe kan een sociaal netwerk een positieve invloed hebben op iemand's gezondheid?

Slide 17 - Open vraag

Leefstijl

  • Leefstijl-risico’s
  • Stress ; een drukke levensstijl kan ervoor zorgen dat je ongezonder gaat leven
  • Social media; niet meer goed functioneren als je offline bent
  • Gamen; wordt een verslaving als het je leven gaat verstoren
  • Bewegen
  • Hygiëne
  • Seksueel gedrag; soa, zwangerschap

Slide 18 - Tekstslide

Wat kan een negatieve invloed zijn van sociale media op gezondheid?

Slide 19 - Open vraag

Wat is een gezond bewegingspatroon voor een volwassene?
A
15 min bewegen per dag
B
2,5 uur per week matig intensief bewegen
C
iedere dag spierversterkende oefeningen
D
niet te veel stil zitten

Slide 20 - Quizvraag

Wanneer is iemand helemaal gezond?
A
Als hij lichamelijk, geestelijk en sociaal gezond is
B
Als hij lichamelijk en sociaal gezond is
C
Als hij mentaal en sociaal gezond is
D
Als hij fysiek en mentaal gezond is.

Slide 21 - Quizvraag

Aan de slag
Maak een begin met hoofdstuk 6, volgende week maken we het hoofdstuk af.

Slide 22 - Tekstslide