Methodiek HT3

• ISK
• Beroepsopleiding

Methodiek - HT3

Wat weet je (nog) van methodiek aanleren TECHNIEKEN - HT2?

Wat is de juiste volgorde van de leerstappen bij het TECHNISCH leerproces?
A. De leerstap van de verbetering, de verfijning en differentiatie
B. De onbewuste leerstap
C. De leerstap van het toepassen in wisselende en complexe (wedstrijd)situaties
D. De leerstap van de grove vorm

1. A-B-C-D
2. D-C-A-B
3. B-D-A-C
4. B-D-C-A

technische leerstappen

leerstap 1: De onbewuste leerstap
leerstap 2: De leerstap van de grove vorm
leerstap 3: De leerstap van de verbetering, de verfijning en differentiatie
leerstap 4: De leerstap van het toepassen in wisselende en complexe (wedstrijd)situaties

trainingsthema's:
Waarmee houd jij je spelers bezig tijdens trainingen?

Noem enkele technische elementen

technische elementen verdediging

indiv.bew.techniek
houding
lopen
uitstappen/terugstappen/schuiven
 
blokken
O strekschot
O heupschot
O sprongschot
O verdedigen valschot

indiv.bew.techniek
houding
lopen
uitstappen/terugstappen/schuiven
 
blokken
O strekschot
O heupschot
O sprongschot
O verdedigen valschot
 
wegtikken bij
O diverse schoten
O tippen
O aan/afspelen
 
O kontaktverdedigen van balbezitter
O blokkeren loopweg
O naar buiten dringen aanvaller

technische elementen aanval

O  indiv. bew.techniek lopen vallen, rollen, glijden springen
   
schoten op doel
O. strekschot uit stand
O. strekschot uit loop
O. strekschot : heupschot
O. sprongschot : hoog
O. sprongschot : ver
O. valschot : frontaal
O. valschot : uit draai
   

werpen/afspelen
O. strekworp
O  sprongworp
O. stoot/drukworp
O. tippen

vangen
O. 2 handen schouderhoogte/laag
O. 1 hand
O. oppakken van rolllende bal
   
schijnbeweging
O. loopschijnbeweging zonder bal
O. afspeel/schotschijnbeweging
O. lichaamsschijnbeweging met bal

HT3 - tactisch leren

is een vorm van MENTAAL LEREN.

Onthouden van eigen spelersgedrag, spelersgedrag medespelers, loopwegen, balwegen, spelersgedrag tegenstanders

tact elementen verdediging

-overgeven/overnemen

-dubbelblok

-blokkeren doorbraak

-oplossen scherm/sper

-provoceren loop/balweg/afsluiting

tact elementen aanval

-give and go/ een-tweetje combinatie

-2-1 situatie/ overtal / doorbraak)
-positiewissel
-kruisen
-sperren
-schermen

Hoe leer jij zo'n tactisch element aan, aan je team?

3. Oefenen van leerdoelen

• Een deel van het geheel verbeteren = een verbetering van het geheel
• Deel altijd herkenbaar in het geheel
• Taken vd spelers voor, tijdens en na de te spelen tactiek
• Corrigeren/differentiëren op niveau vd spelers

4. Stabilisatie : beheersen en toepassen

• Trainer kiest leerdoelen om tactiek te verbeteren/stabiliseren
• Verfijnde afstemming van acties
• Spelers leren om te kunnen gaan met onverwachte situaties
• Einddoel : team als geheel kan tactische oplossing kan varieren in complexe wedstrijdsituaties

Trainer kiest leerdoelen

• Deeldoelstellingen naar hoger niveau uitvoeren tactieken
• Leren door een samenhangend stelsel van methodische REEKSEN
• Veel gebruik maken van VORMVERANDERINGEN – totaal (beeld) blijft intact
• Aanpassen van oefenvormen – methodische reeksen met OPEN leersituatie

vormveranderingen

• Situatieve training
• Keuze voor voortzettingsmogelijkheden in het concept
• Verander tijd/ruimte/aantal spelers

Vormveranderingen met methodische reeksen tactiek

1. Oef met 1 mogelijkheid = geen keuze nog --> technieken inslijpen/verbeteren
2. Oef 2 met 1 mogelijkheid = geen keuze nog --> technieken inslijpen/verbeteren
3. Oef 3 keuze uit de oef 1/oef 2 mogelijkheden = wedstrijdechter
4. Oef 4 met 1 mogelijkheid = geen keuze nog -->technieken inslijpen/verbeteren
5. Oef 5 keuze uit de oef 1/oef 2/oef 3 mogelijkheden = wedstrijdechter

dus

• Eerst de benodigde technieken eigen maken
• Afrondingsmogelijkheden APART TRAINEN
• Deel voor deel aanbieden en toevoegen

jouw voorbereide training

Laat aan elkaar zien

Zie je technische elementen?

Zie je tactische elementen?

Zie je methodisch opgebouwde reeksen?