Suikerhoudende dranken
1 / 21
Lesduur is: 30 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Wat is de schijf van vijf:
Antwoord in volgende dia. vakken
- dranken
-groente fruit
-smeer en bereidingsvetten
- brood, graanproducten en aardappelen
-zuivel, noten, vis, peulvruchten, vlees en ei.
Slide 3 - Tekstslide
Wat is het doel van de schijf van vijf ook alweer?
Slide 4 - Tekstslide
Wat is de schijf van vijf.
- Wat vind jij van dit advies, wat zijn de voor en nadelen
Antwoorden vakken- dranken
-groente fruit
-smeer en bereidingsvetten
- brood, graanproducten en aardappelen
-zuivel, noten, vis, peulvruchten, vlees en ei.
-Welke drankje wordt geadviseerd in de Schijf van vijf?
-Welk drankje wordt niet geadviseerd in de Schijf van vijf?
-Welk drankje wordt niet geadviseerd in de Schijf van vijf?
Slide 5 - Open vraag
-Voorkennis ophalen, mindmapping. Invullen mindmap
- Bekijk de antwoorden, vraag waarom?
(Onderwijsleergesprek)
(Onderwijsleergesprek)
- Wat vind jij van dit advies, wat zijn de voor en nadelen.
-Stel de vraag hoe je water toch een lekkerder en zonder al te veel suiker een smaak kunt geven.
Slide 6 - Tekstslide
Kijk een naar deze afbeeldingen.
Vraag wat zie je? Leerlingen laten benoemen
-Wat valt je op?
-Wat vind je verrassend?
-Had je dit verwacht?
- Laat suiker in glas zien!
Slide 7 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 8 - Tekstslide
Onderwijsleergesprek.
Ga in gesprek met.....
Waarom sta jij op 1, jij op 2, jij op 3
-Wat denk je dat er ongezond is aan dit drankje?
Hoeveel drink je hiervan? En zou jij hier verandering in kunnen brengen?
Hoe zou jij hier verandering in kunnen brengen
Waarom zou jij hier beter verandering in kunnen brengen?
`
Top 3
Slide 9 - Woordweb
Onderwijsleergesprek.
- Schrijf jullie top 3 op in lessonup.
1=
2=
3=
Waarom sta jij op 1, jij op 2, jij op 3
-Wat denk je dat er ongezond is aan dit drankje?
Hoeveel drink je hiervan? En zou jij hier verandering in kunnen brengen?
Hoe zou jij hier verandering in kunnen brengen
Waarom zou jij hier beter verandering in kunnen brengen?
Slide 10 - Tekstslide
-Je lichaam zet suiker om in; energie, *Een lichaamscel gebruikt de vrijgemaakte energie voor verwarming, groei en herstel van het lichaam en voor het transport van stoffen.
-Sacharose= scheikundige naam voor fructose en glucose.
- fructose-suiker uit vruchten,
-glucose/druivensuiker= een koolhydraat, zetmeel en suiker vormen na vertering glucose en komen voornamelijk in ons bloed terecht. BRANDSTOF levert energie.
-Insuline= een hormoon die ervoor zorgt dat de glucose vervoerd wordt naar de cellen en dat de cellen open gaan zodat de glucose naar binnen kan gaan om te worden verbrand tot energie.
- advies Sv5= 50-60 gram
-Obesitas= medische aandoening waarbij zich zoveel lichaamsvet heeft opgehoopt dat dit een negatief effect kan hebben op de gezondheid. Dit kan leiden tot een kortere levensverwachting en/of meer gezondheidsproblemen
- Diabetes type 2: lichaam heet te weinig insuline en lichaam reageert niet meer op insuline. Voedsel en beweegadvies
Diabetes type 1: lichaam maakt te weinig insuline. Insuline spuiten
- Caries/ tandbederf/gaatjes: ontstaat door tandplak, zuurgraad en suikers in voedsel en drinken
Slide 11 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Je lichaam zet suiker om in.....
A
Eiwit
B
Water
C
Energie
D
Vet
Slide 12 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Hoeveel gram suiker, wordt geadviseerd om per dag te consumeren?
A
10-20 gram (2-5 suikerklontjes)
B
30-40 gram (7-10 suikerklontjes)
C
50-60 gram ( 12-15 suikerklontjes)
D
70-80 gram ( 17-20 suikerklontjes)
Slide 13 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Suiker heeft de chemische naam
A
Sacharose
B
Zoetstof
C
Aminozuren
D
Enzymen
Slide 14 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Het gevolg voor de gezondheid van te veel suiker consumeren is?
A
Obesitas
B
Hart- en vaatziekten
C
Cariës
D
Vermoeidheid
Slide 15 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Maak deze zin af, ik weet nu dat,..............
Slide 16 - Open vraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 17 - Tekstslide
Sleepopdracht (als extra opdracht)
6 suikerklontjes (24 gram)
6,5 suikerklontjes (26 gram)
0 suikerklontjes (0 gram)
5,5 suikerklontjes (22 gram)
6 suikerklontjes
(24 gram)
5 suikerklontjes ( 20 gram)
7 suikerklontjes
(28 gram)
Slide 18 - Sleepvraag
extra opdracht
Slide 19 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 20 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 21 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
