Gezondheid les 2 Periode 2
1 / 43
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Tekstslide
Slide 3 - Tekstslide
Slide 4 - Tekstslide
Slide 5 - Tekstslide
Slide 6 - Tekstslide
Handbal
voetbal
sprongschot
dooeltrap
Slide 7 - Sleepvraag
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Tekstslide
Slide 10 - Tekstslide
Slide 11 - Tekstslide
Slide 12 - Tekstslide
Slide 13 - Tekstslide
Slide 14 - Tekstslide
‘Belasting’ is de last die het lichaam moet verwerken of verdragen.
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 15 - Quizvraag
Slide 16 - Tekstslide
Bij de psoashouding lig je plat op de rug waarbij de benen op een verhoging liggen (90 graden).
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 17 - Quizvraag
Slide 18 - Tekstslide
Scoliose is een zijwaartse kromming van de rug
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 19 - Quizvraag
Slide 20 - Tekstslide
Planken is een voorbeeld van een statische belasting
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 21 - Quizvraag
Slide 22 - Tekstslide
Bij een ‘spit’ drukt de kern van de tussenwervelschijf tegen een zenuw aan, door kapotte kraakbeenringen.
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 23 - Quizvraag
Slide 24 - Tekstslide
Tussenwervelschijven laten de wervels beter ten opzichte van elkaar bewegen.
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 25 - Quizvraag
Slide 26 - Tekstslide
Zitten geeft 40% meer belasting op de rug dan bij staand werk.
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 27 - Quizvraag
Slide 28 - Tekstslide
‘Belasting’ is de mate waarin iemand een last kan verdragen.
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 29 - Quizvraag
Slide 30 - Tekstslide
Een kyfose (bolling) is een natuurlijke kromming van de rug.
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 31 - Quizvraag
Slide 32 - Tekstslide
Houdings- of fasische spieren hebben de neiging te verslappen.
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 33 - Quizvraag
Slide 34 - Tekstslide
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 35 - Quizvraag
Slide 36 - Tekstslide
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 37 - Quizvraag
Slide 38 - Tekstslide
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 39 - Quizvraag
Slide 40 - Tekstslide
A
WAAR
B
NIET WAAR
Slide 41 - Quizvraag
Slide 42 - Tekstslide
A
WAAR
B
NIET WAAR
