Gezonde voeding

• Nederlands
• MBO
• Studiejaar 1

Gezonde leefstijl

Welk cijfer geef je jouw leefstijl?

Stelling: bedrijven moeten hun werknemers aanmoedigen om gezond(er) te leven.

😒🙁😐🙂😃

Stelling: De overheid moet zich minder bemoeien met de leefstijl van mensen.

😒🙁😐🙂😃

Voedingsschema

Wat eet en drink je op een doordeweekse dag?

- Maak een lijst met alles wat je op een dag eet of drinkt (neem een bepaalde dag in gedachte)

Hoeveel tijd heb je gisteren gezeten?

Goede voornemens

Wat zijn de 5 populairste goede voornemens voor het nieuwe jaar?

Wie houden goede voornemens langer vol?

1. Mannen
2. Vrouwen

In welke maand kan je het beste starten met goede voornemens?

1. januari
2. februari
3. augustus
4. november

Hoe lang duurt het om gewend te raken aan je goede voornemen?

1. 1 week
2. 1 maand
3. 3 maanden
4. 6 maanden