20250519 BU DVLG224AH niveau 2 leerjaar 1 Thema's (vitaal) Les 9.2: Verslaving en les 9.3: Geluk

• Nederlands
• MBO
• Studiejaar 1

DVLG223AH en DVLG224AH

BURGERSCHAP

Drs. David Lindenaar

Docent burgerschap, maatschappijleer en -kunde, Nederlands en LOB bij de afdelingen:

Zorg en Vavo.

AFSPRAKEN

1.  Kom op tijd.
   
   
2.  Neem altijd jouw spullen mee. Je neemt elke les een opgeladen laptop, boek en pen mee.
   
   
3.  Telefoon in de tas, dopjes uit, smartwatch verbinding uit. Jas uit, tas van tafel en niet eten in de les.
   
   
4. Voor het huiswerk krijg je een cijfer. Dit cijfer telt mee voor het eindcijfer van het vak Burgerschap.
   
   
5. Ben je er een les niet? Maak het huiswerk dan thuis. Gebruik de e-mail die ik elke les verstuur.
   
   
6. Sla geen vragen over en antwoord altijd met uitleg.
   
   
7. De eindopdracht mag je alleen maken als je huiswerk inlevert.
   
8.  Geen huiswerk = geen eindopdracht.

BURGERSCHAP: Thema's mbo 1-2

  

Digitaal burgerschap

Sociaal-maatschappelijke dimensie

Politiek-juridische dimensie

Vitaal burgerschap

Economische dimensie

Te kopen via de mbo webshop

Planning DVLG224AH

Op 14-04-2025 is de nieuwe portfolio-opdracht per e-mail naar jullie verstuurd. Deze portfolio-opdracht moet af zijn op 22-06.

Planning DVLG224AH

14-04: Les 8.1 Gezonde Leefstijl: theorie & zelfwerktijd + 

Les 8.2: Voeding: theorie & zelfwerktijd

12-05: Les 8.3: Bewegen: theorie & zelfwerktijd + 

Les 9.1: Stress: theorie & zelfwerktijd

19-05: Les 9.2: Verslaving: theorie & zelfwerktijd + 

Les 9.3: Geluk: theorie & zelfwerktijd

26-05: Les 10.1: Gender: theorie & zelfwerktijd + 

Les 10.2: Geen ja is nee!

02-06: Les 10.3Veilig vrijen: theorie & zelfwerktijd 

16-06: portfolio-opdracht vitaal

22-06: deadline portfolio-opdracht vitaal

Terugblik op:

Les 8.3: Bewegen 

& 

Les 9.1: Stress

Les 8.3: Bewegen 

Les 8.3: Bewegen 

• Gezond bewegen: advies vanuit de overheid over gezond bewegen.
  
  
• Lichamelijke klachten: klachten kunnen voorkomen worden door goed te tillen op het werk en te luisteren naar jouw lichaam.

Les 8.3: Bewegen 

Duizend calorieën: Is de hoeveelheid energie die nodig is om één kilogram water één graad Celsius te verwarmen. Een kilocalorie is 1.000 calorieën. Een gezonde (volwassen) vrouw heeft 2.000 en een gezonde (volwassen) man heeft 2.500 calorieën nodig

BMI: body mass index: De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilo's te delen door het kwadraat van de lengte in meters. 

Les 8.3: Bewegen  

BMI

Les 8.3: Bewegen 

Les 8.3: Bewegen 

Schijf van Vijf: Advies voor gezond eten en drinken.

Voedingsstoffen: Bestanddelen in eten en drinken die het lichaam nodig heeft.

Gezonde school: Programma om in het onderwijs bezig te zijn met een gezonde leefstijl

Les 9.1: Stress

Les 9.1: Stress

Stress: Veel spanning

Positieve stress: Spanning waardoor je beter presteert

Negatieve stress: Spanning waardoor je slechter presteert

Overspannen: Heel moe zijn of slecht slapen door te veel negatieve stress.

Burn-out: Langer dan een halfjaar zo overspannen zijn dat je niks meer kunt doen.

Balans: Evenwicht in je leven.

Les 9.1: Stress

Bij gezondheidsproblemen kun je naar een huisarts gaan. 
De huisarts kan:

• Advies geven of medicijnen uitschrijven
  
• Doorverwijzen naar een medisch specialist
  
• Doorverwijzen naar een psychiater of psycholoog
  

Les 9.2: Verslaving

&

Les 9.3: Geluk

Lesdoel: 

Les 9.2: Verslaving & 

Les 9.3: Geluk

Les 9.2: Verslaving

• Verslaving
• Opiumwet
• Drugscriminaliteit

Les 9.3: Geluk

• Geluk
• Weerbaarheid
• CBD -olie en wietolie

Les 9.2: Verslaving 

Pagina: 181 - 186

Opdracht: 09 - 18

Les 9.3: Geluk

Pagina: 187 - 191

Opdracht: 19 - 27

 

Zelfwerktijd 

Les 9.2: Verslaving en Les 9.3: Geluk

Ga naar de pagina's 181 - 191:

Maak de vragen 09 - 27

Ben je klaar voordat de tijd om is?

Werk dan verder.

Les 9.2

09

10

11

12

13

14

15

16

17

18

Les 9.2: Verslaving 

Pagina: 181 - 186

Opdracht: 09 - 18

Les 9.3: Geluk

Pagina: 187 - 191

Opdracht: 19 - 27

 

Les 9.3

c19

20

21

22

23

24

25

26

27

Les 2 Verslaving

Les 2 Verslaving

Les 2 Verslaving

Les 2 Verslaving

Les 2 Verslaving

De Latijnse naam van de klaproos is papaver.

Uit zaaddoos (van de bloem van) papaver worden de volgende producten gemaakt:

• Morfine (pijnstiller)
  
• Opium (harddrugs)
  
• Heroïne (harddrugs)
  

Les 2 Verslaving

Verslaving: Niet meer zonder een bepaald middel of gedrag kunnen.

Drugscriminaliteit: Misdaden die te maken hebben met drugs.

Les 2 Verslaving

Les 2 Verslaving

1. Cannabis is de Latijnse naam voor de hennep PLANT.
   
2. Cannabis bestaat in twee vormen; ‘wiet’ en ‘hasjiesj’.
   
3. Hasj is de hars van de stengel van de cannabis plant.
   
4. Een ander woord voor wiet (vaak in de Engelse taal gebruikte term) is marihuana.
   
5. Het chemisch bestanddeel van cannabis dat een invloed heeft op het menselijk bewustzijn is de stof heet tetrahydrocannabinol (THC). THC is een psychoactieve stof die high wordt gebruikt in recreatieve wiet.
   

Les 3 Geluk

Geluk: Tevreden zijn met je leven.

Weerbaarheid: Voor jezelf op kunnen komen.

Les 3 Geluk

• CBD olie is te gebruiken tegen (onder andere) slapeloosheid en epilepsie.
  
• CBD wordt wel eens verward met wietolie.
  
• Wietolie, die ook wel THC olie genoemd wordt, bevat namelijk THC
  
• CBD olie bevat geen THC.
  
• THC is in de meeste landen, zo ook Nederland, illegaal en daarom is THC olie / wietolie illegaal.
  

Terugblik:

Les 9.2: Verslaving & 

Les 9.3: Geluk

Les 9.2: Verslaving

• Verslaving
• Opiumwet
• Drugscriminaliteit

Les 9.3: Geluk

• Geluk
• Weerbaarheid
• CBD -olie en wietolie

Les 9.2: Verslaving 

Pagina: 181 - 186

Opdracht: 09 - 18

Les 9.3: Geluk

Pagina: 187 - 191

Opdracht: 19 - 27