Les 9 Periode 2

• communicatie en gedrag
• MBO
• Studiejaar 1

Noem alle 5 G's

Dit heb ik onthouden van afgelopen periode

G 1... 

G 2 ...

G 3 ...

G 4 ...

G 5 ...

Gebeurtenis

Gedrag

Gevoel

Gedachten 

Gevolg

Vertel objectief wat er gebeurt is

Vertel wat het bij jou opgeroepen

Vertel hoe jij je erdoor hebt gevoeld / nu voelt

 Vertel welk gedrag jij hebt waargenomen van de ander

Vertel welk gevolg het gedrag van de ander heeft

Gevolg

Gedachten

Gevoel

Gedrag

Gebeurtenis

Is de volgende zin wel of niet volgens de 5G's ?

Ik zag dat je tijdens het overleg nog oortjes in had om muziek te luisteren. Ik vroeg me af waarom je dat deed want ik voel me niet gehoord wanneer je dat doet. dat maakt dat je nu niet weet wat we hebben afgesproken.

Maak een foto.. duimpje omhoog (Goed) of duimpje naar beneden (Fout)

Je stoort je aan mijn negatieve opmerkingen over jouw presentatie.

Geef 5 G feedback

Welke termen hieronder zijn assertiviteit vormen?

1. Assertief
2. Agressief
3. max assertief
4. sub assertief

Sub assertief betekend ...

1. Alleen maar voor jezelf opkomen
2. Voor jezelf en de ander opkomen
3. Alleen maar voor de ander opkomen
4. Voor niemand opkomen

Geef de juiste omschrijving van assertiviteit

Welke omschrijving is van de agressieve vorm van assertiviteit

1. Ik vind het niet oké hoe je tegen Fatma deed. Zou je een beetje rekening willen houden met haar gevoelens?
2. Zou je je stem niet zo willen verheffen? Dat komt op mij niet zo prettig over.
3. Ik ga weglopen! Ik kan niet met jou praten op deze manier! Ik kom pas terug als je normaal kan doen
4. Doe even normaal man! Rot toch op met je kritiek!

Blind

Open

Verborgen

Onbekend

het is bekend bij jezelf en bij anderen

Het is bekend bij de ander en onbekend bij jezelf

het  gaat over bekendheid bij jezelf terwijl de ander niet bekend is met dat deel van jou

Je ziet of weet het niet en de ander ook niet

Welke term heeft niets met het Johari venster te maken?

1. Reflectie
2. Bewustwording
3. Aanvulling op Feedback
4. Zelfvertrouwen

01:47

Verplaats je in Anja. Denk je dat zij begrijpt wat haar baas bedoelt?

Leg uit waarom wel of waarom niet

02:08

Je wilt Anja duidelijk maken dat zij open moet staan voor andere ideeën.

Schrijf juiste 5 G feedback voor Anja

03:21

Waarom is het belangrijk dat feedback gegeven wordt tijdens of vlak na een situatie?

1. Dan is het voor iedereen nog helder wat er is gebeurt
2. Dan zit je nog in je emotie en kun je goed feedback geven
3. Dan is iedereen er nog bij
4. Dan weet iedereen meteen wat je bedoelt

04:09

Wat wordt er bedoelt met een 'veilige' omgeving

1. Dat er geen ongelukken kunnen gebeuren
2. Dat iedereen zich prettig voelt tijdens het gesprek
3. Dat iedereen hoort wat er besproken wordt
4. Dat iedereen zegt wat zijn mening is

05:13

Reageert Anja ..

1. Assertief
2. Sub assertief
3. Agressief

05:40

Geef Hans feedback over zijn manier van feedback geven tijdens de gesprekken met Anja.

Doe dit aan de hand van de 5 G's

Feedback ontvangen

Feedback geven

Vragen stellen

Wacht niet te lang

Check of de ander het begrijpt

Bespreek het met alle betrokkenen 

Laat de ander uitpraten 

Schiet niet in de verdediging 

Casus

 Je hebt gisteren veel tijd besteed aan de huiswerkopdracht die vandaag af moest zijn. Het was een lastige opdracht maar het is gelukt en je bent best trots op het resultaat. Je hoopt een goed cijfer te halen want dat heb je echt nodig na de vorige dikke onvoldoende. Vlak voor de les komt jouw vriendin en vraagt of ze gauw even het huiswerk mag overschrijven. Ze is het helemaal vergeten te maken. Ze zal wel af en toe iets aanpassen zodat het niet op jouw verslag lijkt. Jij baalt want je bent bang dat de docent dit in de gaten zal hebben.

Ben jij helemaal belazerd. Je denkt toch niet dat ik zo hard gewerkt heb om het daarna door jou over te laten schrijven

Liever niet maar omdat jij het bent mag het voor deze keer

Ik snap dat je het vervelend vindt als de docent kwaad wordt maar ik heb een goed cijfer hard nodig en ik ben bang dat hij het in de gaten heeft als jij mijn opdracht over schrijft

Sub assertief

Agressief

Assertief