Gedragsverandering

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Gedragsveranderingen

 motiverende gespreksvoering

Wat maakt gedragsverandering lastig?

1. Er is al een gewoonte die werkt

2. Invloed vanuit de omgeving

3. Mensen vinden verlies verschrikkelijk

Fasen van gedragsverandering

Ontkenning : Weerstandsfase

Erkenning : Twijfelfase

Verkenning : Voorbereidingsfase

Actie : Actiefase

Volhouden : Verankeringsfase

Terugval: Terugvalfase

Waaraan herken je
de ontkenningsfase?

Wat herkennen jullie vanuit de casus als de erkenningsfase?

Erkenningsfase

De cliënt staat open om over zijn belemmeringen /problemen te praten. Hij overweegt daar iets aan te gaan doen. Hij staat open voor informatie.

Welke acties kun je ondernemen in de verkenningsfase?

Verkenningsfase

De cliënt neemt een besluit om zijn gedrag te veranderen. Hij maakt concrete plannen. Hij neemt zich voor om daar binnenkort mee te beginnen.

Wat herkennen jullie vanuit de casus bij de actie?

De actie

De cliënt gaat over tot actie. Hij probeert oude gedrag los te laten en oefent met het nieuwe gedrag. Het nieuwe gedrag kan hij in het begin nog niet goed beheersen. Hierdoor kan hij onzeker worden.

Wat herkennen jullie vanuit de casus bij het volhouden?

Het volhouden

De cliënt is vertrouwd met het nieuwe gedrag. Hij heeft het opgenomen in zijn dagelijkse leven. Het is onderdeel geworden van zijn nieuwe persoonlijkheid. Ook bij tegenslagen kan het nieuwe gedrag volgehouden worden.

Een risico bij een gedragsverandering is de terugval fase.
Hoe ga jij als zorgverlener hiermee om?

Benoem wat je tijdens deze les hebt geleerd.
Je kunt meerdere keren deze vraag beantwoorden.