concentratie

Concentratie
1 / 19
volgende
Slide 1: Tekstslide
StudievaardighedenMiddelbare schoolmavo, havo, vwoLeerjaar 2-4

In deze les zitten 19 slides, met interactieve quiz, tekstslides en 3 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Concentratie

Slide 1 - Tekstslide

In de les:
- Zakkie met telefoon rechts op tafel
- Naambordjes met tekst op de achterkant 
- Map voor aantekeningen
- Pen, spullen, laptop

Slide 2 - Tekstslide

Wanneer kun jij je het beste concentreren?

Bedenk twee voorbeelden en type deze in het woordveld op de volgende slide.

Slide 3 - Tekstslide

Ik concentreer mij het beste als...

Slide 4 - Woordweb

We gaan nu testen hoe goed jouw  
                    concentratie is!

Slide 5 - Tekstslide

Lees achter elkaar in vlot tempo  voor wat hier staat. Je mag alleen niet het woord voorlezen maar je moet telkens de kleur zeggen van het woord. Als je 'af' bent is een ander aan de beurt.

Slide 6 - Tekstslide

oranje     rood       groen    blauw      zwart     geel     
blauw      wit         geel       bruin        rood      oranje
bruin       groen     wit         zwart       geel       blauw

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Video

Slide 9 - Video

Wat betekent concentratie precies?
Probeer een korte definitie te geven.

Slide 10 - Tekstslide

concentratie is:
de discipline opbrengen om je aandacht te richten op een bepaald onderwerp en je niet laten afleiden door gedachten of andere zaken om je heen.

Slide 11 - Tekstslide

Wij leven in een zapcultuur.

In Amerika kan een schotelantenne 600 kanalen ontvangen. 

Er verschijnen 1000 nieuwe boeken per dag.
De totale hoeveelheid informatie verdubbelt iedere twee jaar. 

Internet verdubbelt in omvang iedere 8 maanden


Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Tip voor meer focus
1: Een opgeruimde werkplek

Je focussen is makkelijker als er orde is. Daarom is het belangrijk dat je werkplek opgeruimd is

OPDRACHT: vertel aan je buurman/vrouw hoe jouw werkplek thuis eruitziet.

Slide 14 - Tekstslide

Tip 2: Bepaal je doel
Gericht aan het werk gaan is makkelijker als je weet waarvoor je het doet.

Slide 15 - Tekstslide

Tip 3: 
Focus kan pas ontstaan als je weet wat je te doen staat. Een lijst maken met alles wat moet gebeuren, ordent je werk en geeft structuur aan je dag

Slide 16 - Tekstslide

Middel bij tip 4: 
Pomodoro techniek
Bij de pomodoro techniek is ontspanning ook belangrijk
Tip 4:  Ontspan op tijd
Als je hard werkt, is het belangrijk om op tijd pauze te nemen en voor ontspanning te zorgen.

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Video

Tip 5: Voorkom afleiding
Het is belangrijk om te weten wat je soms van je werk afhoudt. Ben je snel afgeleid en geneigd om op je telefoon te kijken of je mail te checken? Probeer dan om deze afleidingen te voorkomen

Slide 19 - Tekstslide