Bewegingsagogie
Reumatische Aandoeningen
Michelle Palings || M.palings@curio.nl
Bewegingsagogie
Reumatische Aandoeningen
Michelle Palings || M.palings@curio.nl
Inhoudsopgave
Les 1.
Amputatie & Prothesen
Les 2.
Dwarslaesie & Verlamming
Les 3 & 4 .
Neurologische aandoeningen
Les 5.
Reumatische Aandoeningen
Les 6.
Auditieve - & Visuele beperking
Toets: D week: 31 maart 14:15 uur
Wie o Wie
Vraag 1: Wat weet jij al over Reuma?
Wat is Reuma
Verzamel naam 100+ aandoeningen bewegingsapparaat
Chronische aandoening
Vaak behandelbaar, niet te genezen
Pijnklachten en stijfheid
60% is < 65 jaar
Verschillende oorzaken
BAG 2, p18
Wie o Wie
Vraag 2: Als we het in dit thema hebben over het "bewegingsapparaat" over welke 4 onderdelen van het menselijk lichaam hebben we het dan?
Bewegingsapparaat van de mens:
Gewrichten
Spieren
Pezen
Botten
(sommige gevallen organen zoals; longen, hart en nieren betrokken)
BAG 2, p18
Wie o Wie
Vraag 3: Als we het hebben algemene symptomen van REUMA, welke worden hier dan bedoeld?
Algemene Symptomen:
Pijn
Stijfheid in gewrichten of spieren
Vermoeidheid
Moeite met bewegen
BAG 2, p18
Wie o Wie
Vraag 4: Als we het hebben over Reumatische aandoeningen
kan er gesproken worden over meerdere groepen?
Grote groepen van Reuma
1. Artrose
Auto - immuunziekten / ontstekingsreuma
Jicht
Osteoporose
Wekendelenreuma
BAG 2, p18
Artrose
Kenmerken: Vaker bij vrouwen, géén ouderdomsziekte, chronisch, kraakbeen verslechtert, vervormingen gewricht, pijn en stijfheid
Behandeling: Medicatie ÉN verantwoord bewegen, zonder gewrichten te veel te belasten
Herstel: Geen herstel, wel behandeling
Is de meest voorkomende vorm van Reuma.
BAG 2, p18
Wie o Wie
Vraag 5: Wat zou een "Sportadvies" kunnen zijn voor mensen met ARTROSE?
Reumatoïde artritis (RA)
Kenmerken: Chronische ontsteking van meerdere gewrichten, eerste verschijnselen na 20lj. Vaker bij vrouwen, Auto-immuunziekte, sluipend of plots ontstaan, grillig / onvoorspelbaar verloop, pijn, stijfheid en zwelling., vergroeiingen, verhoogd risico op hart- en vaatziekten.
Behandeling: Medicatie ÉN goed gedoseerd bewegen
Herstel: Geen herstel, wel behandeling
Is de meest voorkomende vorm van gewrichtsontsteking
BAG 2, p20
Ziekte van Bechterew
Kenmerken: Chronische ontsteking, eerst rug en SI-gewrichten, ontstekingshaarden tasten botweefsel aan, samengroeien van rugwervels "bamboe-effect", schouders/heupen/knieën. Oogontstekingen komen vaak voor, grillig verloop. Begin tussen 15 en 35 lj.
Behandeling: Medicatie ÉN bewegen
Herstel: Ontstekingen van deze ziekte gaan over, maar beschadigingen zorgen voor ernstige mobiliteitsbeperking.
BAG 2, p21
Zoek op wat beweegtips kunnen zijn:
Fibromyalgie
Kenmerken: Pijn in bindweefsel en spieren, pijn op vele plaatsen tegelijkertijd 'tenderpoints', wekendelenreuma, gewrichts- en spierpijn, darmklachten, gevoelig voor ontstekingen en weersomstandigheden, krachtverlies, slaapproblemen, hypermobiliteit, ernstige vermoeidheid en stijfheid. 2 op 100, vooral vrouwen 20-60lj.
Behandeling: Pijnstilling, matige beweging en rust.
Herstel: Geen herstel, wel behandeling
BAG 2, p22
Osteoporose
Kenmerken: Afname botmassa/sterkte, structuur bot verandert, botbreuken, 400.000 mensen in NL, afname spierkracht, vrouwen meer last. een op de 4 krijgt te maken met deze aandoening. Vrouwen na menopauze, mannen veel latere leeftijd.
Behandeling: Veiligheid in omgeving, bot- en spierversterkende oefeningen
Herstel: Geen herstel, wel behandeling
BAG 2, p24
Poll: Grootste uitdaging voor mensen met reuma
Wie o Wie
Vraag 6: Wat is belang van Sport en Bewegen voor deze doelgroep?
Check - out:
Hoe zit jij er nu bij??