Voedingsetiketten

• Voedingsleer
• Secundair onderwijs

Welke informatie vind je allemaal terug
op een verpakking van een voedingsmiddel?

VERPLICHT

NIET VERPLICHT

Bewaarvoorschriften

Ingrediëntenlijst

Houdbaarheidsdatum

Naam van het product

Gewicht van de netto inhoud

Informatie van de fabrikant

Gewicht van de netto inhoud

Maak de oefening over dagelijkse voedingsrichtlijn op pagina 28

Hoeveel energie bevat een kom yoghurt van 250 ml?

1. 140 g
2. 300 mg
3. 140 kcal
4. 7 %

Hoeveel procent van de dagelijks behoefte aan energie levert een kom yoghurt van 250 ml?

1. 3,0 %
2. 10 %
3. 1,0 %
4. 7 %

Hoeveel procent van de dagelijkse behoefte aan energie bevat deze portie van 65 g

1. 20 %
2. 12 %
3. 10 %
4. 6 %

Hoeveel procent van de dagelijkse behoefte aan vetten bevat deze portie van 65 g

1. 8,6 g
2. 6 %
3. 12 %
4. 20 %

Laat jij je wel eens verleiden door de verpakking?

1. Ja
2. Nee

Welke truc is je het meest bijgebleven?

Lees jij wel eens wat er op het etiket vermeld staat?

1. Altijd
2. Vaak
3. Af en toe wel eens
4. Nooit

Zijn de regels ivm de informatie op de etiketten verschillend in Nederland en België

1. Ja
2. Nee

Maak de oefening over dagelijkse voedingsrichtlijn op pagina 30

Het aantal kcal voor een tussendoortje ligt meestal tussen de 100 en 150 kcal.
Heb je met dit flesje FANTA meer of minder kcal binnen.

Waarom is dit flesje dan toch geen goede keuze?

OPDRACHT TEGEN VOLGENDE LES

Kleef 10 voorbeelden van voedingsrichtlijnen van voedingsmiddelen die passen binnen het thema water.

Succes!