In deze les zitten 27 slides, met tekstslides en 3 videos.
Lesduur is: 200 min
Onderdelen in deze les
lichaamsverzorging
handen
huid
mondverzorging
haarverzorging
nagels
Slide 1 - Tekstslide
Doel van deze les
- Ik leer meer over een goede lichaamsverzorging
* Je maakt kennis met lichaamsverzorging
*Hoe verzorg jij je huid
* Welke huidproducten ken jij?
Slide 2 - Tekstslide
Persoonlijke hygiëne
Virussen en bacteriën die we bij ons dragen kunnen ziektes veroorzaken.
Persoonlijke hygiëne = lichaamsverzorging:
1. handen -> sieraden, water, zeep en desinfectiemiddel
2. haren -> opgestoken, shampoo, wax, gel
3. huid -> zeep, deodorant
4. gebit -> tandenborstel, tandpasta
Slide 3 - Tekstslide
Slide 4 - Video
Hygiëne
Een goede lichaamshygiëne is het schoon houden en verzorgen van het hele lichaam!
Douch of neem een bad meerder malen per week.
Poets je tanden
Was je handen
Knip je nagels
Wissel kleding regelmatig/ iedere dag
Scheer oksel haar
Gebruik deo/ anti-transpirant
Gebruik verzorgende crèmes voor lichaam of gezicht.
Slide 5 - Tekstslide
De opbouw van de huid
Je gehele lichaam wordt omhuld door je huid. Globaal gezien is je huid uit drie lagen opgebouwd:
De opperhuid.
De lederhuid.
Het onderhuids bindweefsel.
Slide 6 - Tekstslide
0
Slide 7 - Video
Zweten
In de lederhuid bevinden zich de zweetklieren. Op sommige plekken in de huid liggen er veel bij elkaar, bijvoorbeeld in de huid van je handen, voeten en oksels. De zweetklieren maken zweet dat door een afvoerbuisje naar de opening van de huid (porie) gaat. Door verdamping koelt je lichaam af.
Meestal ruik je zweet niet, bacteriën zorgen ervoor dat het vies ruikt.
Slide 8 - Tekstslide
De schubbenlaag is een beschermde laag.
Het haar glanst als de schubbenlaag gesloten is
.
Slide 9 - Tekstslide
Het haar
Ons lichaam is bedekt met donshaar, behalve op onze voetzolen, handpalmen en rond de ogen.
Op ons hoofd groeien ongeveer 100 000 tot 150 000 haren. Een haartje wordt per maand ongeveer één centimeter langer en valt na drie tot zes jaar uit. Op één dag verliezen we op deze manier vijftig tot tweehonderd haren.
Onze haren hebben het zwaar te verduren: lucht, stof, geuren, … tasten ze allemaal aan.
Slide 10 - Tekstslide
Groeifase van het haar
Slide 11 - Tekstslide
Basis hygiëne
Slide 12 - Tekstslide
Slide 13 - Tekstslide
HACCP en hygiëne
Slide 14 - Tekstslide
De voeten
Slide 15 - Tekstslide
De voeten
Weetjes:
Hoeveel stappen zetten je voeten per dag?
Vijf -tot tienduizend
Een voet telt 26 beentjes en 33 gewrichten!
Talloze spieren en bloedvaatjes doorkruisen de voet!
Ze dragen je hele lichaam daarvoor verdienen ze ook een goede verzorging!
Weetjes over de voeten:
Hoeveel stappen zetten je voeten per dag?
Vijf -tot tienduizend
Een voet telt 26 beentjes en 33 gewrichten!
Talloze spieren en bloedvaatjes doorkruisen de voet!
Ze dragen je hele lichaam daarvoor verdienen ze ook een goede verzorging!
Slide 16 - Tekstslide
het gebit
Slide 17 - Tekstslide
Slide 18 - Video
Intieme geslachtshygiëne
Slide 19 - Tekstslide
Slide 20 - Tekstslide
Wat verandert allemaal?
* vanaf 11-12 jaar in puberteit
* je lijf verandert (voeten, armen, benen, brede schouders, meer spieren)
* piemel en balzak groeien
* schaamhaar/okselhaar/borsthaar/meer haar op benen en armen/baardgroei/snor
* baard in de keel
* puistjes en meer zweten
* emoties veranderen/onzeker voelen/onhandig zijn
* eerste zaadlozing
Slide 21 - Tekstslide
Hygiëne
maandverband
inlegkruisje
tampon
menstruatiecup
Slide 22 - Tekstslide
Goed gewerkt !
Slide 23 - Tekstslide
Volgende stap
Nadat je nu mijn PowerPoint volledig hebt doorlopen, is het tijd om zelfstandig aan uw cursus te beginnen.
Slide 24 - Tekstslide
De opdracht
Je vult uw cursus in. Je gebruikt daarvoor tools zoals:
- de QR-code
- het internet
Slide 25 - Tekstslide
Werk aandachtig, er volgt een toets.
Slide 26 - Tekstslide
Plusopdrachten
In de cursus op de laatste pagina staan allerlei spelletjes en een leuke quiz om uw kennis te testen.
Lesduur is: 200 min
