BS 8: Blessures

4.8 BLESSURES
1 / 22
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1

In deze les zitten 22 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

Onderdelen in deze les

4.8 BLESSURES

Slide 1 - Tekstslide

Leerdoelen 4.8  Blessures
- Je kunt een aantal belangrijke oorzaken en gevolgen van enkele blessures noemen 
   

Slide 2 - Tekstslide

0

Slide 3 - Video

Een blessure is een beschadiging aan:
- spieren.
- botten.
- gewrichten. 
Blessures

Voorbeelden:

RSI (Repetitive Strain Injury)

Spierscheuring

Botbreuk

Voetbalknie

Kneuzing

Verzwikking

Ontwrichting

RSI/tenniselleboog


Slide 4 - Tekstslide

Door een botsing of val kan een kneuzing ontstaan. 

Spiercellen en bloedvaatjes zijn beschadigd, daardoor krijg je een bloeduitstorting = een blauwe plek. 
Kneuzing

Slide 5 - Tekstslide

Botbreuk
Recht zetten + gips en/of een operatie

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Video

Een gewrichtsknobbel schiet uit de gewrichtskom.

De gewrichtsknobbel wordt weer in de kom geduwd. 
Ontwrichting

Slide 8 - Tekstslide

Verstuiking wordt ook wel verzwikking genoemd (alleen is er bij verzwikking geen sprake van het dik worden van de enkel).
De gewrichtsbanden en het gewrichtskapsel rekken dan te ver uit. 
Je hoeft niet naar de dokter, maar het moet goed gekoeld worden. 
Verstuiking

Slide 9 - Tekstslide

Voetbalknie: de noppen blijven in het veld staan en de knie draait. 

Meniscus (meestal binnenste) kan scheuren of rafelen. 
Knieblessure

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Gescheurde banden

Als een sporter in volle vaart stopt en het lichaam draait kunnen de banden afscheuren. Meestal is dat de voorste kruisband. 
Knieblessure

Slide 12 - Tekstslide

Voorkomen blessures
1. Kleding en beschermende middelen
2. Intapen
3. Warming-up
4. Rekoefeningen
5. Cooling-down

Slide 13 - Tekstslide

0

Slide 14 - Video

Zelfstandig werken
-maken opdracht 1 t/m 5 blz 60

Leren par 1 tm 7
wo 11 jan: proefwerk leren par 1 tm 8 en samenhang blz 51

Slide 15 - Tekstslide

Ik weet wat de oorzaken en symptomen van een spierscheuring zijn.
Ja dat kan ik zeker wel!
Dat kan ik een beetje.
Nee dat lukt mij nog niet.

Slide 16 - Poll

Ik kan 2 manieren nomen hoe een botbreuk wordt behandeld.
Ja dat lukt mij wel!
Ik dat voor een deel
Nee dat lukt mij nog niet.

Slide 17 - Poll

Ik kan 5 manieren noemen hoe je de kans op blessures kan verkleinen.
Ja dat kan ik zeker!
Dat kan ik voor een deel.
Nee dat lukt mij nog niet.

Slide 18 - Poll

Ik kan uitleggen wat een voetbalknie is en hoe deze wordt behandeld.
Ja dat lukt mij!
Ik kan dat voor een deel wel.
Nee dat gaat mij nu nog niet lukken.

Slide 19 - Poll

Ik kan uitleggen wat een kneuzing is en hoe deze wordt behandeld.
Ja dat lukt mij!
Ik kan dat voor een deel wel.
Nee dat gaat mij nu nog niet lukken.

Slide 20 - Poll

Ik kan uitleggen wat verzwikking is.
Ja dat lukt mij!
Ik kan dat voor een deel wel.
Nee dat gaat mij nu nog niet lukken.

Slide 21 - Poll

Ik kan uitleggen wat ontwrichting is.
Ja dat lukt mij!
Ik kan dat voor een deel wel.
Nee dat gaat mij nu nog niet lukken.

Slide 22 - Poll