Paragraaf 8.2 Je ademt

• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 2

Welkom

Telefoon in telefoontas

Tas van tafel

Laptop + notitiespullen pakken

Ga in deze Lesson-Up

Planning

* Welkom
* Huiswerk bespreken (8 t/m 16 van 8.1)

* Uitleg

* Zelfstandig werken

* Afsluiten

Leerdoelen 8.2

1. Je kunt uitleggen hoe je ademhaling werkt.

2. Je kunt uitleggen hoe de longen zuurstof uit de ingeademde lucht halen.

3. Je kunt uitleggen waarom ademhalen door je neus beter is.

Wat is de functie van ademen?

1. Zuurstof aan de lucht afgeven en koolstofdioxide uit de lucht opnemen
2. Zuurstof aan de lucht afgeven en koolstofdioxide aan de lucht afgeven
3. Zuurstof uit de lucht opnemen en koolstofdioxide uit de lucht opnemen
4. Zuurstof uit de lucht opnemen en koolstofdioxide aan de lucht afgeven

Borstademhaling 

Inademen:

- borst en ribben omhoog

- borstholte wordt groter 

- longen worden groter

- lucht stroomt naar binnen

Uitademen:

- borst en ribben omlaag

- borstholte wordt kleiner

- longen worden kleiner

- lucht stroomt naar buiten

Buikademhaling 

Inademen:

- middenrif omlaag

- borstholte wordt groter 

- longen worden groter

- lucht stroomt naar binnen

Uitademen:

- middenrif omhoog

- borstholte wordt kleiner

- longen worden kleiner

- lucht stroomt naar buiten

Test: ben jij een borst of buik ademhaler?

Stap 1: Leg een hand op je buik en de andere kant op je borst. Ontspan volledig zodat de dynamiek van je ademhaling weinig verandert.

 

Stap 2 : Houd je handen op dezelfde plek en geef 20-30 seconden aandacht aan je ademhaling. Op deze manier kom je erachter hoe je onbewust ademhaling is. (door de borst, of door de buik).

Stap 3: Neem 2-3 zeer langzame en diepe ademhalingen zodat je je ademhaling meer in detail kan leren voelen.

Wat voor ademhaler ben jij?

1. Borstademhaler
2. Buikademhaler

Zet de stappen van de buikademhaling in de juiste volgorde

Stap 1

Stap 2

Stap 3

Stap 4

Borstholte wordt groter

Longen worden groter

Borst en ribben gaan omhoog

Middenrif gaat naar beneden

Lucht stroomt automatisch naar binnen

Luchtwegen

- Mond-/Neusholte

- Keelholte

- Luchtpijp

- Bronchiën

- Bronchiolen

- Longblaasjes

In de Longblaasjes vindt gaswisseling plaats met de bloedaten

Rest van de luchtwegen = de "dode ruimte"

longblaasjes

longen

brochien

brochiolen

luchtpijp

Ademhalen - Slikken - Verslikken

Ademen via NEUS of via de MOND?

IN DE NEUS:

Lucht wordt vochtig gemaakt

Lucht wordt verwarmd

Lucht wordt gezuiverd

Lucht wordt gekeurd

Welke soort cellen houden ziektemakers tegen zodat die niet in de longen terecht komen?

1. Slijmcellen
2. Trilhaarcellen
3. Slijmcellen en trilhaarcellen
4. Trilharen

Welke soort cellen verplaatsten stofdeeltjes uit de longen

1. Slijmcellen
2. Trilhaarcellen
3. Slijmcellen en trilhaarcellen
4. Trilharen

Noem 3 redenen waarom de neusademhaling gezonder is dan de mondademhaling

Huiswerk

Lesstof: paragraaf 8.2

Maken: opdracht 1 t/m 7 + 16 t/m 19
van paragraaf 8.2