toets burgerschap vitale dimensie

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

Burgerschap vitale dimensie

welk product bevat veel koolhydraten

1. melk
2. boter
3. aardappelen
4. vis

welk product bevat veel eiwitten

1. spinazie
2. Noten
3. chips
4. stroopwafel

in welk voedingsmiddel zit het meeste vitamine C

1. rode paprika
2. aardbeienjam
3. kip
4. groene paprika

Je energiebehoefte hangt af van

1. leefstijl, geslacht, opleiding, leeftijd
2. leeftijd, werk, geslacht, seizoen
3. Of je man of vrouw bent, leefstijl, leeftijd, werk
4. Werk, geslacht, opleiding, leefstijl

welke voedingsstoffen heb je extra nodig wanneer je aan krachtsport doet?

1. koolhydraten
2. vetten
3. eiwitten
4. vitamines

Wat is je BMI?

1. je ideale gewicht
2. de verhouding tussen je lengte en je gewicht
3. je ideale lengte
4. je ideale buikomvang

Wat beïnvloedt je gezondheid?

1. Je leefstijl
2. Omgeving
3. Voorzieningen in gezondheid
4. Alles om je heen.

wat zijn de 2 oorzaken van een burn-out?

anorexia

boulimia

B.E.D.

eetbuien

angst hebben om aan te komen

eetbuien afwisselen met braken

Wat is een verslaving?

Wat is geestelijk verslavend?

1. bier
2. computergame
3. koffie
4. lsd

Wat is heroïne?

1. stimulerende drug
2. verdovende drug
3. bewustzijnsveranderende drug

Je drinkt elke dag een glas alcohol. Dit noemen we...

1. Een behoefte
2. Een verslaving
3. Afhankelijkheid
4. Normaal

Welke drug is stimulerend?

1. Opium
2. Khat
3. lachgas
4. paddo's

wat is de besmettelijkste soa?

1. hiv
2. syfilis
3. hpv
4. chlamydia

welke soa is besmettelijk via moedermelk?

1. hiv
2. syfilis
3. hpv
4. chlamydia

welke 2 functies hebben voorbehoedsmiddelen?

Wat hoort hier niet in thuis

1. pessarium
2. vrouwen condoom
3. prikpil
4. mannen condoom

hoe noem je iemand die online een valse identiteit aanneemt om zichzelf aantrekkelijk te maken?

1. loverboy
2. catfish
3. sexter
4. katvanger

Hoe noem je het versturen van seksueel getinte berichten of beelden?

1. sextortion
2. sexting
3. Catfishing

wat moet je doen bij seksueel misbruik?

1. vertrouwenspersoon inschakelen
2. aangifte doen bij politie
3. naar de huisarts
4. maatschappelijk werk inschakelen

Wat is je primaire biologische behoefte? noem er 2

waar horen vrienden bij?

1. bestaanszekerheid
2. erkenning
3. sociale behoefte
4. zelfontwikkeling

waar hoort studeren bij?

1. bestaanszekerheid
2. erkenning
3. sociale behoefte
4. zelfontwikkeling

op vakantie gaan naar het buitenland hoort bij:

1. primaire levensbehoefte
2. secundaire levensbehoefte
3. tertiaire levensbehoefte

je gelukkig voelen met wat je hebt :

1. welzijn
2. welvaart

Hoe zorg je als werknemer voor employability?

1. Actief solliciteren
2. Trainingen volgen
3. Overuren maken
4. Fit en gezond blijven