MGV

• Communicatie
• MBO
• Studiejaar 2

Prof.com. week 9

Motiverende Gespreksvoering

Doel van de les

1.  De student weet aan einde einde van de les wat motivatie is, wat motivatie bevordert en wat niet.
2. De student weet aan de einde van de les wat motiverende gespreksvoering is en wat het doel is.
3. De student weet aan het einde van de les wat we bedoelen met “tegenstrijdige gevoelens” die mensen kunnen hebben bij een verandering van gedrag.

Opbouw les

- Wat is motivatie?  

- Kijken filmpje

- verschillen van motivatie

-uitleg en opdrachten       ambivalentie

-oefenen 

Waarvoor zou jij
jezelf willen motiveren?

Jezelf motiveren

Het verschil in

extrinsieke en

intrinsieke motivatie

Je doet een taak omdat

• Je deze leuk of boeiend vindt
• Je deze belangrijk of nuttig vindt om toe doen
• Je anderen niet teleur wil stellen of je schuldig wil voelen als je het niet doet
• Je een beloning denkt te krijgen als je het doet, of straf als je het niet doet.

Wat motiveert jou?

Wat vind jij de belangrijkste?

En de minst belangrijke?

• Succes vieren en delen 
• Je eigen beslissingen maken
• zelf je eigen leerproces inrichten
• goede relatie met klasgenoten
• fijne omgang met de docenten
• je slim en goed genoeg voelen
• zelf de volgorde bepalen waarin je leert /opdrachten maakt
• niet alleen leren, ook tijd voor plezier!
• duidelijke doelen stellen (... en behalen)

Je neemt altijd je boek mee naar de les omdat je er anders uitgestuurd wordt

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

Je doet extra goed je best bij Engels omdat je een reis naar Engeland gaat maken en je de taal dan goed wilt beheersen

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

Je doet mee als collectant voor de Hartstichting omdat je oom problemen met z'n hart heeft en jij wil je inzetten voor mensen zoals hij.

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

Intrinsiek omdat jij dat heel belangrijk vindt.

Je zit op deze opleiding omdat jouw familie dat wil.

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

Je wilt graag carrière maken omdat jij het belangrijk vindt om financieel onafhankelijk te zijn van anderen.

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

Oefening

In een groepje bespreken:

a.  2 dingen die je altijd met plezier uit jezelf doet

b.  2 dingen die je doet omdat het moet

c.  2 dingen die je zou moeten doen of zou willen doen maar niet doet

Waar haal jij NU je
motivatie voor je opleiding uit?

ambivalentie = wip-wap

• De ambivalentie als een beslissings wip-wap
• De tegenstrijdige gevoelens kun je zien als een wip-wap
• Aan de ene kant staan de voor-en nadelen van de huidige situatie
  
• Aan de andere kant staan de voor-en nadelen van de toekomstige situatie

Ambivalentie betekent

1. ja maar zeggen
2. gedrag willen veranderen
3. niet open staan voor verandering
4. tegenstrijdige gevoelens

Opdracht

Ozan wil eigenlijk wel stoppen met roken. Hij hoest veel en is een beetje astmatisch. De dokter heeft ook gezegd dat het heel slecht is voor hem. Het kost ook veel geld en zijn kleren gaan ervan stinken. Maar al zijn vrienden op school roken en het is gezellig om met zijn allen in de pauze te kletsen en te roken. Hij vindt roken ook lekker en heeft het idee dat hij er rustig van wordt.

- teken een beslissings wip-wap voor Ozan

Nabespreken

Wat denken jullie: wat zou Ozan belangrijk vinden? En wat betekent dit voor zijn gedrag?

Noem nog een voorbeeld van ambivalentie (tegenstrijdige gevoelens)

Beïnvloeding gedrag

Vraag:  Hoe zou je iemand kunnen motiveren om wel te stoppen met roken?

(zie filmpje in volgende dia)

 

Doorvragen op positieve redenen om te stoppen. Verandertaal uitlokken.

Motiverende gespreksvoering

Doorvragen op positieve redenen om te stoppen. Verandertaal uitlokken.

Opdracht in duo's

oefenen; SMR spreekuur:

- Elkaar vragen naar 1 nadeel van het stoppen met roken

- Daarna vragen naar 3 voordelen van het stoppen met roken

- Daarna 5x doorvragen op de voordelen

Doorvragen op positieve redenen om te stoppen. Verandertaal uitlokken.

Een patient komt bij jou op het SMR (stoppen met roken) spreekuur. Ze geeft aan dat ze het wel heel fijn zou vinden dat ze meer geld over zou houden als stopt met roken.
Hoe kun je hierop doorvragen? Welke vraag zou jij nu kunnen stellen?