Warmte en koude letsels

• EHBO
• MBO
• Studiejaar 1

Warmte en koude letsel

De student kan warmte en koude letsels te benoemen .

De student kan handelen in geval van oververhitting en onderkoeling

Hittekramp

• plotselinge kramp in een spier ( meestal kuit, maar ook rug, buik of armen komen voor)
• Soms misselijk of duizelig 

Wat te doen bij hittekramp?

• Stop met inspanning
• breng naar een koele plaats en geef (sportdrank) te drinken en iets zouts (chips) te eten.
• Stretch of masseer de spier 

Hitte uitputting of hittestuwing

• Bleek, klamme koude huid door transpireren.
• Hoofdpijn en is misselijk
  OF
• Warme droge roodgestuwde huid. De persoon kan zijn warmte niet kwijt. Heeft een snelle hartslag.
• Hoofdpijn en is misselijk. Voelt zich moe,slap en benauwd
• Begint te zweten als je hem in een koele ruimte plaatst 

Wat te doen?

• Breng de persoon naar een koele plaats
• Verwijder overbodige kleding
• Geef iets koels te drinken.(sportdrank)
• Laat hem liggen bij duizeligheid
• Bel de huisarts als hij niet kan drinken, misselijk blijft of niet opknapt 

Hitteberoerte

• Hete droge huid, transpireert niet meer. snelle hartslag
• gedraagt zich eerst verward, onrustig of bizar
• Daarna wordt hij steeds suffer. dit is een signaal dat hij bewusteloos zal raken.
•  Hij zal onsamenhangend gaan spreken
• Steeds meer moeite om te bewegen, kan nauwelijks handen bewegen.  wordt suffer en raakt bewusteloos

Wat te doen?

• Bel 112 en breng de persoon naar een koele plaats
• Koel hem actief af:
• De huid vochtig maken en een ventilator aanzetten
• Besproeien met koel water of afsponzen
• In een nat laken wikkelen of in natte handdoeken
• ijs of coldpacks op het lichaam leggen (Oksels, nek, liezen)

Welke verschijnselen van hitteberoerte herken je in deze video?

Lichte onderkoeling

• Heeft het koud, rillen en klappertanden
• Bleke huid, soms blauwe plekken
• Is goed bij bewustzijn
• Soms blauwe verkleuring rond de mond 

Wat te doen?

• Breng naar een warme beschutte plaats.
• Verwijder zo nodig natte kleding
• Warm het slachtoffer op met (fleece)dekens, vergeet niet het hoofd in te pakken.
• Je kunt hem ook opwarmen: Onder de douche of in bad,
  met kruiken, Met warme dranken/voedsel (geen alcohol)
• Geef energierijke dranken en/of voedsel

Ernstige onderkoeling

• De lichaamstemperatuur van het slachtoffer daalt onder de 35 graden Celsius 

Wat zie of hoor je?

• Hij rilt of klappertand niet meer
• De huis ziet bleek en heeft blauwe vlekken, ook oren, neus, lippen, vingers en  tenen kunnen blauw zien
• Is agressief of overdreven opgewekt of juist onverschillig.
• Praat onsamenhangend
• Moeite om zich te bewegen (handen eerst)
• Ademhaling wordt langzamer, wordt steeds suffer, raakt bewusteloos

Wat doe je?

• Bel 112
• breng hem naar een warme beschutte omgeving
• trek natte kleding uit:
  scherm af tegen de wind
  Wikkel (ledematen apart) in een fleece deken, Vergeet het hoofd niet, maar houdt gezicht vrij
  Dek af met plastic
•  Warm niet actief op
• Geef een bewusteloos persoon geen drinken
• Beweeg hem zo weinig mogelijk ivm een prikkelbaar hart
• Eventuele reanimatie zolang mogelijk volhouden, hij is beter bestand tegen zuurstof tekort door de onderkoeling.