Les 4 - Volgehouden aandacht: Concentratie & multitasken

EF-Training

Bijeenkomst 1: EF en het werkgeheugen

EF-Training

Bijeenkomst 4: Volgehouden aandacht-

Concentratie en multitasken

Opzet bijeenkomst 4

• Terugblik en weekdoelen bespreken
• Aan de slag met theorie over concentratie
• Onderdeel 2 en 3 maken
• Multitasken
• Tips voor een betere concentratie
• Leerstrategie van de week
• Doelen opstellen voor komende week

Doel van deze bijeenkomst

Je leert in deze les...

• Wat invloed heeft op jouw concentratie
• Op welke manier je je concentratie kan verbeteren
• Waarom het belangrijk is om je op 1 ding te focussen en afleidingen weg te leggen
• Hoe je oefentoetsen kunt gebruiken bij het leren

p.71

Weekdoelen

En dan nu:

Eerst even zelf invullen op bladzijde 25 in je werkboek

• Hoe heb je aan jouw weekdoel gewerkt
• Heb je je weekdoel behaald

Per leerling bespreken we de weekdoelen!

Terugblik

Wat weten jullie nog van de vorige les?

Hoeveel minuten is de ideale leertijd?

1. 15 minuten
2. 33 minuten
3. 40 minuten
4. 25 minuten

Welke manieren zijn er om
uitstellen te voorkomen?

Kan jij je goed concentreren?

Even testen dan...

Wat is concentratie?

Het vermogen om je ergens langer op te kunnen focussen. 

Je wordt niet afgeleid door allerlei dingen .

Je blijft dus gefocust op datgene waar je mee bezig bent!

p.72

Wat is van invloed op je concentratie?

• De omgeving
• De leerstof
• De docent
• Jijzelf als leerling

Maak onderdeel 1 in je werkboek.

Als iedereen klaar is, bespreken we het.

p.73

Invloed van je werkplek

p.74-75

Maak na het filmpje onderdeel 2.

Als iedereen klaar is, gaan we het bespreken.

Muziek tijdens het leren

Muziek met 60BPM kan helpen om je concentratie te verhogen.

Zoek eens op...

Studeermuziek op Youtube of Spotify, 

of google naar Music with 60BPM!

p.76

Wat is multitasken?

Multitasken is het uitvoeren van meerdere taken tegelijkertijd. Het gaat dan om taken waar je je aandacht voor nodig hebt.

p.78

Kunnen we dat eigenlijk wel?

En nu gaan we zelf testen!

• We gaan zelf testen of jij kunt multitasken
• En wat de invloed van multitasken is op jouw werk!

Eerst maak je opdracht 1 op bladzijde 79.

Daarna maak je opdracht 2 in tweetallen. 

p.79-80-81

Een betere concentratie

We hebben nu veel besproken en doorgenomen wat

je concentratie is en hoe je het kunt verbeteren,

maar wat gaat jou nu helpen?

Maak nu zelf onderdeel 5 van bladzijde 82. 

Als iedereen klaar is, gaan we het bespreken.

p.82

15 tips om jou te helpen concentreren

Op bladzijde 83 nemen we samen de tips door jou kunnen helpen om je beter te concentreren.

Welke tips ga jij gebruiken en uitproberen?

Kruis aan wat je al doet, schrijf op welke tips je nog wil uitproberen.

p.83

Leerstrategie van de week

OEFENTOETSEN MAKEN!!

• Manier van herhalen
• Manier om jezelf te checken
• Leren van je fouten
• Leren de geleerde stof toe te passen

p.98

Afsluiting bijeenkomst 4

• Checklistkaart #3 doornemen
• Waar ga je mee aan de slag de komende dagen?
• Opstellen weekdoel!

p.25

Wat heb je geleerd deze les?