'Van uitstel komt...'
MOP-training 2
Op tafel
iPad, schrift, pen, naambordje
'Van uitstel komt...'
MOP-training 2
Op tafel
iPad, schrift, pen, naambordje
This item has no instructions
Afspraken
We hebben respect voor elkaar
Je komt op tijd en voorbereid (je hebt je agenda, planning en ipad mee)
Je zet je in tijdens en na de training om je leerdoelen te behalen
Wat tijdens de training met elkaar besproken wordt, wordt niet met een ander buiten de training besproken.
This item has no instructions
This item has no instructions
Wat hebben we vorige week gedaan?
This item has no instructions
Zo ging het de afgelopen week met mijn braindump en prioriteiten stellen.
This item has no instructions
Ik ben gemotiveerd voor deze training van vandaag.
This item has no instructions
This item has no instructions
This item has no instructions
Wanneer stel jij het vaakst uit?
This item has no instructions
Wat denk je als je gaat uitstellen?
This item has no instructions
Wat doe je meestal in plaats van de taak?
This item has no instructions
This item has no instructions
This item has no instructions
This item has no instructions
This item has no instructions
In plaats van alle taken in 1 keer plannen starten ze met het maken van een realistische tijdsplanning voor 1 grote taak. Zoals een proefwerk of een opdracht.
Dit laat ik ze ook doen.
Hier hebben ze echt hulp bij nodig. Dus probeer het concreet met ze te maken.
This item has no instructions
Deze noteren ze op hun habittracker. Deze houden ze een week bij. Ik verzin altijd een beloning voor als ze 5 dagen hun gewoonte hebben volgehouden.
This item has no instructions
Welke stap ga jij zetten om toch iets te gaan doen?
This item has no instructions
Ik weet waar uitstelgedrag door komt.
This item has no instructions
Ik weet wat ik doe als ik dingen ga/wil uitstellen.
This item has no instructions
Ik weet waar ik komende week aan ga werken en hoe.
This item has no instructions
Huiswerk:
Hou je habittracker bij.
Volgende keer:
Leren leren & studievaardigheden
This item has no instructions
This item has no instructions
This item has no instructions
This item has no instructions
This item has no instructions
Ik ken nu een tool die mij helpt meer rust in mijn hoofd te krijgen.
This item has no instructions
Ik weet waarom ik zou kunnen/moeten plannen.
This item has no instructions