Fysieke ontwikkeling van ouderen

• Mens en maatschappij
• Buitengewoon secundair onderwijs

Fysieke ontwikkeling van ouderen

Klasafspraken 

• Niet roepen door de klas
  
• Steek je hand op als je iets wil vragen 
  
• Gsm afgeven en oortjes uit
  
• jassen en kappen af
  
• Kauwgom uit doen
  

Wat heb je nodig voor de les?

• Je laptop 
• Balpen 
  
• blaadje papier 
  

Quiz

Hoofdstuk het brein

Wat is het korte termijn geheugen?

1. Het opslaan van langdurige herinneringen.
2. Het tijdelijk vasthouden van beperkte informatie.
3. Het herinneren van gebeurtenissen uit de kindertijd.
4. Het vergeten van recente gebeurtenissen.

Hoe kan informatie het beste worden opgehaald?

1. Door herhaling en oefening
2. Door snel te lezen
3. Door te raden
4. Door willekeurig te scannen

Wat is de eerste stap bij het opnemen van informatie?

1. Analyseren
2. Waarnemen
3. Interpreteren
4. Evalueren

Wat is de belangrijkste functie van de hersenstam?

1. Controle van lichaamstemperatuur, spijsvertering, hormoonproductie, bloedstolling
2. Regulatie van vitale functies zoals ademhaling en hartslag

Wat is de rol van de kleine hersenen?

1. Regulatie van hormonen, opslag van voedingsstoffen, zuurstoftransport, thermoregulatie
2. Coördinatie van spierbewegingen en balans

Hoe reageren de hersenen op zintuiglijke prikkels?

1. Ze negeren de prikkels volledig.
2. Ze produceren meer prikkels als reactie.
3. Ze slaan de prikkels op voor later.
4. Ze verwerken de informatie en sturen een reactie.

Wat is een voorbeeld van een zintuiglijke prikkel?

1. Een emotie bij het zien van bloemen
2. Een herinnering aan bloemen uit het verleden
3. Een gedachte over bloemen
4. Een geur van bloemen

Aan het einde van de les kan je...

1. de belangrijkste veranderingen in de lichamelijke ontwikkeling van ouderen beschrijven, 
2. de belangrijkste veranderingen in de motorische ontwikkeling van ouderen uitleggen, 
3. de belangrijkste veranderingen in de sensorische ontwikkeling van ouderen benoemen
   

onderwijs.hetarchief.be

Wat is bewegen?

Welke lichamelijk veranderingen komen zoal voor bij ouderen?

welke rol spelen levensstijlkeuzes een rol bij ouderen?

Hoe kunnen veranderingen in zintuigelijke functies het dagelijks leven van ouderen beïnvloeden?

Welke materialen kunnen ondersteuning bieden bij de zintuigen?

herhaling vorige les

Welke zijn de belangrijkste veranderingen in de sensorische ontwikkeling van ouderen?

1. Verhoogde reukzin
2. Verminderd zicht en gehoor
3. Toegenomen tastzin
4. Betere smaakperceptie

Hoe kan de belangrijkste veranderingen in de motorische ontwikkeling van ouderen worden beschreven?

1. Minder kracht en coördinatie
2. Verbeterde balans
3. Toegenomen flexibiliteit
4. Snellere reactietijd

Wat zijn de belangrijkste veranderingen in de lichamelijke ontwikkeling van ouderen?

1. Toename van energieniveaus
2. Verlies van spiermassa en afname van mobiliteit
3. Verbeterde reflexen
4. Groter uithoudingsvermogen

Hoe kan beweging specifiek bij ouderen helpen?

1. minder valongelukken
2. verlies van spiermassa voorkomen

Wat is een ander voordeel van regelmatig bewegen voor ouderen?

1. minder kans op depressie en angstgevoelens
2. verminderde bloeddruk

Wat zijn de voordelen van voldoende beweging voor volwassenen en ouderen?

1. verhoogd risico op kankers
2. betere concentratie én beter geheugen

Wat is een mogelijke uitkomst van een actief leven voor ouderen?

1. Meer kans op valongelukken
2. Langer zelfstandig leven
3. Betere nachtrust
4. Slechter welzijn

Hoe kan regelmatig bewegen helpen bij het immuunsysteem?

1. Versterkt tegen infectieziektes
2. Verzwakt tegen infectieziektes

hoe kunnen we oudere ondersteunen die slecht te been zijn?

Aan de slag 

Opdracht 

1. ga in groepjes zitten "leerkracht bepaald"
2. Elk groepje maak een presentatie rond een thema: de wandelstok, de rollator en de rolstoel. 
3. nadien gaan jullie de presentatie geven aan jullie klasgenoten iedereen moet minstens een slite vertellen de presentatie duurt 10 min 

structuur presentatie 

• type? 
• Onderdelen 
• Maat en aanpassing 
• Mobiliteit 
• Veiligheid tips 
• gebruiksvriendelijk? 

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.