Gezondheid en Leefstijl - Bewegen

1 / 40

Slide 1: Slide

Voeding en diëtetiekHBOStudiejaar 1

This lesson contains 40 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Wat voor sport doe je?

Slide 3 - Mind map

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Is dit een sport?
Leg uit......

Slide 6 - Open question

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Welke drie hoofdgroepen onderscheiden we bij bewegen?

Slide 11 - Open question

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Welke interne processen worden er
in gang gezet tijdens bewegen?

Slide 16 - Mind map

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Kris (30 jaar) beweegt elke week 160 minuten matig intensief en doet 1 keer week een spierversterkende oefening. Voldoet hij aan de beweegrichtlijnen?

Nee

Slide 20 - Quiz

Wat betekent matig intensief bewegen?

Slide 21 - Open question

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

Voor de beweegrichtlijnen geldt:

matig intensief vanaf een MET waarde 3,0 t/m 5,9

Slide 25 - Slide

De NNGB-norm probeert de fitheid bij mensen te verbeteren

Juist

Onjuist

Slide 26 - Quiz

Slide 27 - Slide

Slide 28 - Slide

Slide 29 - Slide

Is dit een botversterkende oefening? Leg uit

Slide 30 - Open question

Slide 31 - Slide

Slide 32 - Slide

Slide 33 - Slide

Slide 34 - Slide

Welke leeftijdscategorie zit het meest?

Kinderen van 4 t/m 11

Jongeren 12 t/m 17

Volwassenen 18 t/m 64

Ouderen 65+

Slide 35 - Quiz

Slide 36 - Slide

Slide 37 - Slide

Slide 38 - Slide

Slide 39 - Slide

Slide 40 - Slide

Gezondheid en Leefstijl - Bewegen

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Mind map

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Open question

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Open question

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Mind map

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Quiz

Slide 21 - Open question

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Quiz

Slide 27 - Slide

Slide 28 - Slide

Slide 29 - Slide

Slide 30 - Open question

Slide 31 - Slide

Slide 32 - Slide

Slide 33 - Slide

Slide 34 - Slide

Slide 35 - Quiz

Slide 36 - Slide

Slide 37 - Slide

Slide 38 - Slide

Slide 39 - Slide

Slide 40 - Slide

More lessons like this

Gezondheid en Leefstijl - Bewegen

KZD_GLS Leerjaar 2 Beweegnorm

BRAVO

KZD_GLS week 1

Een Gezonde Leefstijl: Jouw Sleutel tot Welzijn

Goede voornemens?

Goede voornemens?

Workshop - sta voor minder zitten