Begeleiden, semester 2 periode 3 les 6

• Begeleiden
• MBO
• Studiejaar 1

B1-K1-W5

Lesweek 8: Crisissituaties

Crisissituaties en begeleiden bij crises

Programma

• Welkom 
• AWR
• terugblik
• leerdoelen
• Theorie
• Opdracht
• Leerdoelen behaald
• volgende week
• Wat vond je van de les?

Terugblik

Vorige les hebben we het gehad over de 'Roos van Leary' en we hebben elkaar feedback gegeven op de opdracht.

Vandaag gaan we het hebben over begeleiden bij reacties op een crisis. Deel 1

Leerdoelen

• Je kan verschillende soorten reacties op crisissituaties benoemen
• Je kan verschillende vormen van begeleiden bij crises benoemen

Reacties van cliënten op een crisissituatie

Reacties op korte termijn:

Lichamelijke tekenen van spanning of stress

reacties die voortkomen uit verdedigingsmechanismen

heftige angstreacties

plotseling optredende verwardheid

onredelijke boosheid

Reacties van cliënten op een crisissituatie

• Reacties op lange termijn:
  
• Verwerkingsproces = proces dat erop gericht is een ingrijpende situatie te leren dragen en te boven te komen (zover mogelijk)
  
• verdoving, woede, verdriet, wanhoop, schuldgevoelens en depressieve gevoelens.
  
• Na verwerking volgt acceptatie.
  

Lichamelijke tekenen van spanning of stress

Gezonde vs ongezonde stress

Stressreacties:

• Opgejaagd gevoel
  
• hartkloppingen
  
• verlies van eetlust
  
• concentratieproblemen
  
• slaapproblemen
  

Burn-out

Lichamelijk en emotioneel opgebrand zijn als gevolg van langdurige stress, waardoor mensen langere tijd niet meer in staat zijn te functioneren.

Hulp bij stress of burn-out

Helpen de stress onder ogen te zien

Helpen los te komen van de stress

Verdedigingsmechanisme/ afweermechanisme

= een bepaalde tactiek die mensen onbewust gebruiken om zichzelf staande te houden en angst of andere nare gevoelens op afstand te houden

Een verdedigingsmechanisme:

1. Is bedoeld om een ander staande te houden in een crisissituatie
2. Is een manier die mensen onbewust gebruiken om zichzelf staande te houden
3. Is een proces dat erop gericht is om een ingrijpende situatie te leren dragen
4. Is een manier die mensen bewust gebruiken om zichzelf staande te houden

Verdedigingsmechanismen

• Ontkenning
  
• Verdringing
  
• Vluchtgedrag
  
• Regressie
  
• Rationalisatie 
  
• Projectie
  
• Reactievorming
  
• Compenseren
  

Opdracht

Wat betekenen deze verdedigingsmechanismen: Ontkenning, verdringing, vluchtgedrag, regressie, rationalisatie, projectie, reactievorming, compenseren

Ga op zoek naar de betekenis. 

Schrijf de betekenis op. 

Over 10 minuten bespreken we dit na.

Omgaan met cliënten die verdedigingsmechanismen gebruiken

• Besef: verdedigingsmechanismen helpen de cliënt zich staande te houden in een emotioneel zeer bedreigende situatie.
  
• Verdedigingsmechanismen niet versterken.
  
• Laat de cliënt het tempo bepalen
  
• Rem emoties niet af (onderdrukte emoties kunnen loskomen wanneer verdedigingsmechanismen worden losgelaten)
  
• Inschakelen van deskundige psychische hulp.
  

Op het moment dat de cliënt zijn verdedigingsmechanisme laat varen, komen er vaak veel onderdrukte emoties los.

1. juist
2. onjuist

Angst

Van nervositeit tot paniek

Paniek zorgt voor:

• een gevoel van radeloosheid
  
• niet meer helder kunnen denken
  

Wanneer ben jij nerveus geweest?

Reële en niet-reële angst

Reëel: er is een duidelijke relatie tussen een angstwekkende gebeurtenis en de angstgevoelens

Niet-reële angst: angstgevoelens zijn niet duidelijk gekoppeld  aan een bedreigende gebeurtenis of staan niet in verhouding tot de gebeurtenis (angststoornis).

Direct na een crisissituatie is de vatbaarheid voor een angststoornis groter. Het psychisch evenwicht is dan verstoord.

Ondersteuning bij heftige angstgevoelens

Steun de cliënt  (in wie hij is en wat hij doet)

Schaad het vertrouwen van de cliënt niet

Praten over angst roept angst op

Schakel deskundige hulp in

Er zijn drie kenmerken van een trauma, welke uitleg hoort bij welk begrip?

Veelvuldige herbeleving

Vermijdingsreactie

Verhoogde waakzaamheid

Iemand heeft last van nachtmerries en is daardoor bang om te gaan slapen

Iemand wil niet meer aan het trauma herinnert worden door de plek of betrokken mensen

Iemand kan zich niet ontspannen, is prikkelbaar en heeft last van overdreven schrikreacties

Schrijf 3 begrippen op die je vandaag hebt geleerd

Schrijf minimaal 3 begrippen op die nog niet goed begrijpt

Leerdoelen behaald?

• Je kan verschillende soorten reacties op crisissituaties benoemen
• Je kan verschillende vormen van begeleiden bij crises benoemen

Volgende week

- Volgende week gaan we  hebben over begeleiden bij reacties op een crisis. Deel 2

Wat vonden jullie van deze les?

😒🙁😐🙂😃