Les 2: Voeding en gezondheid

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

"De deur wagenwijd open voor doodsoorzaak nummer één"

Wat is doodsoorzaak nummer één denk je?

Vandaag

Terugblik +/- 5 min.

Wat is gezond? +/- 10 min.

Opdracht +/- 15 min.

nabespreken +/- 10 min.

Terugblik 

Wat jullie willen leren deze periode met betrekking tot het thema:

- Hoe je mentaal en fysiek gezond kan zijn. 

- Wat past bij vitaliteit

Op welke manier kom je de thema's tegen:

- Vooral roken en voeding, omdat mensen er een slecht gebit door kunnen hebben.

- Gezondheid staat bij velen op nummer 1

Lesdoelen

1. Aan het einde van de les kun je benoemen wat jij verstaat onder een gezonde leefstijl.
2. Aan het einde van de les kun je benoemen wat het effect is van voedingsmiddelen op je tanden.

Wanneer ben je gezond?

Wat heb je liever als je later oud bent?
Een gezonde geest of een gezond lichaam?

1. Gezonde geest
2. Gezond lichaam

Voeding & gezondheid

Het Voedingscentrum geeft vijf tips voor gezond eten:

1. Eet gevarieerd
   
2. Eet niet te veel en beweeg voldoende
   
3. Gebruik minder verzadigd vet
   
4. Eet veel groente, fruit en brood
   
5. Eet veilig

Opdracht +/- 15 min.

Kijk in Teams voor de opdrachten

Vragen bij het filmpje

1. Wat zijn de oorzaken dat veel kinderen al op jonge leeftijd een slecht gebit hebben?

2. Wat is de oorzaak dat niet alle kinderen meer naar de tandarts gaan?

3. Hoe willen de tandartsen voorkomen dat er meer kinderen met een ongezond gebit binnen komen?

Nabespreking

1. Wat zijn de oorzaken dat veel kinderen al op jonge leeftijd een slecht gebit hebben?

2. Wat is de oorzaak dat niet alle kinderen meer naar de tandarts gaan?

3. Hoe willen de tandartsen voorkomen dat er meer kinderen met een ongezond gebit binnen komen?

"iedereen is verantwoordelijk voor zijn eigen gezondheid"

Lesdoelen

1. Aan het einde van de les kun je benoemen wat jij verstaat onder een gezonde leefstijl.
2. Aan het einde van de les kun je benoemen wat het effect is van voedingsmiddelen op je tanden.

Het is voor mij duidelijk wat een gezonde leefstijl inhoud

1. Waar
2. Niet waar

Ik kan benoemen wat het effect is van verschillende voedingsmiddelen op je tanden

1. Waar
2. Niet waar

Voor volgende week

Zie Teams: opdrachten les 2 

Stuur in de chat een gifje of emoticon die aangeeft wat je van de les vond!