H12 Kwetsbaarheid en veerkracht

1 / 25
next
Slide 1: Slide
Psychologie & SociologieSecundair onderwijs

This lesson contains 25 slides, with text slides.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Inleiding
Opdracht:
  • Ga naar noknok.be
  • Zoek een getuigenis die voor jouzelf herkenbaar is of net helemaal niet

Slide 3 - Slide

Inleiding
OLG:
  • Hoe ervaar je de teksten? Zijn ze herkenbaar, of net niet?
  • Waarom zouden de jongeren deze teksten op de website hebben gezet?
  • Met wat voor problemen worstelen ze?
  • Waarom kan het zinvol zijn om dergelijke teksten van anderen te lezen?


Slide 4 - Slide

1. Vooroordelen p. 185
Kijk naar het volgende fragment:

Slide 5 - Slide

1. Vooroordelen p. 185
Na het kijken van het fragment:
  • Hoe komen deze verhalen bij jullie binnen?
  • Welk verhaal/Welke verhalen heeft/hebben jou het meest geraakt?
  • Wat bedoelt men dat het taboe over geestelijke gezondheid(sproblemen) / vooroordelen verholpen moeten worden.

Slide 6 - Slide

1. Vooroordelen p. 185
Stellingen (er is geen goed of fout antwoord!):
  • Slechts een kleine minderheid van de mensen heeft last van psychische problemen.
  • Mensen met psychische problemen zijn aanstellers.
  • Ik zou me schamen als iemand van mijn gezin psychische problemen zou hebben.
  • Als een jongere het psychisch moeilijk heeft, ligt dat meestal aan de opvoeding.
  • Een psychiater is voor mensen die gek zijn.
  • Psychische problemen? Dat zal mij niet overkomen. 
  • Vooral zwakke mensen hebben psychische problemen.
  • Psychische problemen gaan vanzelf wel over.
  • Als ik zelf psychische problemen zou hebben, zou ik dat tegen niemand zeggen. 
  • Ik kan gemakkelijk over mijn gevoelens praten. 

Slide 7 - Slide

1. Vooroordelen p. 185
  • Adolescentie: plezier maken, nieuwe mogelijkheden, experimenteren, maar ook mogelijk om donkere gedachten te hebben.
  • 20% Vlaamse jongeren secundair onderwijs matige tot ernstige psychische klachten
  • Bijna 50% van de mensen -> psychische problemen in levensloop
  • Veel vooroordelen rond psychische problemen -> praten over gevoelens nog vaak een taboe
  • Oef. 2 p. 185: Welke acties of organisaties proberen het taboe rond psychische problemen te doorbreken?  

Slide 8 - Slide

2. Psychisch welzijn p. 186
Psychische kwetsbaarheid = een grotere gevoeligheid voor stress en negatieve emoties: 
  • verhoogt de kans op psychische aandoeningen
  • kan leiden tot probleemgedrag (filmpje tot 1'08"):
  • internaliserend probleemgedrag: gericht op zichzelf 
  • externaliserend probleemgedrag: gericht op
  • andere mensen of de materiële omgeving
Oef. 3 + 4 p. 186 (samen)

Slide 9 - Slide

2. Psychisch welzijn p. 187
  • Veerkracht zorgt ervoor dat je kan omgaan met stress en problemen waar je mee te maken krijgt (het is GEEN vaste eigenschap van iemand)
  • Hoeveelheid veerkracht verschilt per persoon en per periodes!
  • Je kan veerkracht trainen: Coping = de manier waarop je omgaat met problemen:
           - Probleemgerichte coping: probleem actief aanpakken
          - Emotiegerichte coping: proberen omgaan met de emoties gekoppeld               aan het probleem  

Slide 10 - Slide

2. Psychisch welzijn p. 188
  • Oef. 5 + 6 p. 187
  • Kijk naar het filmpje
geef een aantal manieren van
coping die uit het filmpje naar
boven komen.

  • Oef. 7 p. 188: Lees de tekst en los de vragen op (werk per twee/drie).

Slide 11 - Slide

2. Psychisch welzijn p. 188

Slide 12 - Slide

3. Oorzaken van psychische kwetsbaarheid p.189
  • Waarom zijn sommige mensen psychisch kwetsbaarder dan anderen?
  • Waarom verwerkt de ene persoon gemakkelijker problemen dan anderen?

  • Niet één oorzaak, maar een combinatie van
    verschillende factoren: persoonlijke, omgevings- en
    maatschappelijke factoren!
  • Bronfenbrenner?  

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

3. Oorzaken van psychische kwetsbaarheid p.189
  • Oef. 8 p. 189-190 (GW):  

Slide 15 - Slide

3. Oorzaken van psychische kwetsbaarheid p.189
  • Oef. 8 p. 189-190 (GW):  

Slide 16 - Slide

3. Oorzaken van psychische kwetsbaarheid p.189
  • Oef. 8 p. 189-190 (GW):  

Slide 17 - Slide

3. Oorzaken van psychische kwetsbaarheid p.189
KORTOM! Psychische kwetsbaarheid = combi van biologische, psychologische en sociologische factoren

- aangeboren kenmerken (brein)
- opvoeding
- levensgebeurtenissen
- maatschappij

meestal dus niet één bepaalde oorzaak van (probleem)gedrag aan te duiden is -> multifactoriële denken is een essentiële vaardigheid voor een gedragswetenschapper!!

Slide 18 - Slide

4. Mentaal welbevinden p.191
Kijk naar het fragment en duid tegelijkertijd de belangrijke info (p. 191) aan!

Slide 19 - Slide

4. Mentaal welbevinden p.191
Geluksdriehoek bevat 4 componenten:
  1. 'Goed omringd zijn'
  2. 'Je goed voelen'
  3. 'Jezelf kunnen zijn'
  4. Oranje bol - moeilijkheden die we ondervinden, brengt ons uit balans (normaal!)

Slide 20 - Slide

4. Mentaal welbevinden p.191
Geluksdriehoek = recent model -> vanuit positieve psychologie, waar men aandacht vestigt op positieve eigenschappen en ervaringen, zoals geluk, hoop en tevredenheido

  • Oef. 9 p. 192 (individueel)

  • Oef. 10 maak je thuis, noteer minstens 5 tips in een document (uploaden op Google Classroom - Hoofdstuk 12: Mentaal welbevinden: oef. 10 p. 92)

Slide 21 - Slide

5. Hulpverlening p. 193
  • Bij wie zoek je hulp als je het moeilijk hebt?
  • Waar kun je terecht als hulp van vrienden of ouders niet meer volstaat?
  • Wat voor personen, diensten of organisaties helpen jongeren met psychische problemen?


Slide 22 - Slide

5. Hulpverlening p. 193
Wanneer we moeilijkheden ervaren hoeven we dit niet alleen te dragen!
Hulp kan op verschillende manieren en binnen verschillende organisaties.

Sociale kaart = een overzicht van alle organisaties en diensten die actief zijn in de zorg- en welzijnssector

Hulpverlening wordt opgedeeld in verschillende niveau's (vaak afgebeeld als een driehoek, zie volgende slide)

Slide 23 - Slide

5. Hulpverlening p. 193

Slide 24 - Slide

5. Hulpverlening p. 193
Oef. 14 p. 194: groepswerk (zie groepjesmaker):
  • je wordt in een groepje gezet en krijgt een organisatie
  • zoek informatie over jullie organisatie op
  • beantwoord de 5 vragen uit de oefening (p. 194)
  • geef eventueel nog andere info
  • je krijgt 1 lesuur om een presentatie voor te bereiden
  • zet de presentatie in Google Classroom
  • noteer duidelijk al jullie namen

Slide 25 - Slide