Mentale Gezondheid

• Burgerschapsonderwijs
• LOB
• +1
• Middelbare school
• MBO
• vmbo, mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1-6
• Studiejaar 1-4

Instructions

Deze les is ontworpen om klassikaal te geven. Na het afronden van de module komen de jongeren zelf in actie. Jongeren kunnen individueel, in groepjes of klassikaal in actie komen.

De tussenstand die weergeven wordt in de module kan je zelf uitzetten. Klik hiervoor op 'geef les'. Ga vervolgens naar de pincode aan de linker onderzijde en klik erop. Er verschijnt een scherm met daarin de optie 'toon tussenstand'. Als je het vinkje verwijdert, wordt de tussenstand niet meer getoond.

DIVERSITEIT

Mentale Gezondheid

Hoe zit je erbij?

😒🙁😐🙂😃

Wat weet jij al over mentale gezondheid?

Hoeveel jongeren tussen de 12 en 25 jaar hebben jaarlijks last van depressieve stoornissen (langer dan 2 weken een extreem somber en donker gevoel)?

1. 1 op de 5
2. 1 op de 15
3. 1 op de 25
4. 1 op de 50

Het juiste antwoord is 1 op de 15. Hadden jullie dit verwacht of verbaast het je? Waarom?

Geef je mening over de volgende stellingen.

1. Ik vind het ongemakkelijk om over mentale gezondheid te praten. 

eens

oneens

Ik herken bij mezelf wanneer ik een goede of een slechte dag heb. 

eens

oneens

Ik weet van mezelf wat ik nodig heb als ik me een dag minder goed voel. 

eens

oneens

Soms lukt het niet (meer) om je mentale problemen te (h)erkennen, dan kunnen je gedachtes leiden tot mentale ziektes.

Welke mentale ziektes ken jij?

Er is dan sprake van disbalans

• Het lukt je niet meer om zelf jouw problemen op te lossen, je hebt hier dan vaak hulp bij nodig. 
• Disbalans kan op verschillende manier, door stress, ervaringen, trauma, ziekte​

Opdracht van vandaag

- Je ontvangt van je docent een kaartje met daarop een mentaal ziektebeeld
- Maak in een duo hierover een patientenfolder. Gebruik hiervoor Canva, Adobe, Word of Visme 

Opdracht en linken staan in Teams klaar in het mapje 'Loopbaan & Burgerschap'. De folder lever je in via Teams zodat je docent deze kan uitprinten voor de volgende les. Volgende week presenteer je je folder aan de klas.  Succes!