What is LessonUp
Search
Channels
Log in
Register
‹
Return to search
Huiswerkopdracht les 3 Inspanningsfysiologie
Oefenstof
Inspanningsfysiologie
1 / 13
next
Slide 1:
Slide
Fitnesstrainer A
MBO
Studiejaar 2
This lesson contains
13 slides
, with
interactive quizzes
and
text slide
.
Start lesson
Save
Share
Print lesson
Items in this lesson
Oefenstof
Inspanningsfysiologie
Slide 1 - Slide
Wat is dé energiebron van het lichaam, de volle accu?
Slide 2 - Open question
Noem 5 effecten van krachttraining
Slide 3 - Open question
Noem 5 effecten van duurtraining
Slide 4 - Open question
Wat is aeroob?
Slide 5 - Open question
Welke vormen van spierpijn zijn er? En leg ze uit.
Slide 6 - Open question
Wat is anaeroob?
Slide 7 - Open question
Welke stelling is juist? 1) Bij het melkzuursysteem herstelt 50% in 25 minuten rust. 2) Bij het melkzuursysteem herstelt 95% in 75 minuten
A
Alleen 1
B
Alleen 2
C
Zowel 1 als 2 zijn juist
D
zowel 1 als 2 zijn onjuist
Slide 8 - Quiz
Wat is juist ten aanzien van een concentrische contractie?
A
De spier blijft gelijk in lengte
B
Geen van de antwoorden zijn juist
C
De spierlengte neemt toe
D
De afstand tussen actine en myosine wordt kleiner
Slide 9 - Quiz
Welke uitspraak over de fosfaten is juist?
A
84% herstelt na 30 minuten
B
Volledig herstel treedt op in 2 dagen
C
Volledig herstel treedt op na 24 uur
D
97% herstelt na 8 minuten
Slide 10 - Quiz
Wat verstaan we onder motorische eenheid?
A
Een groep spiervezels met dezelfde functie
B
Een zenuwvezel met daaraan verbonden spiervezels
C
Het centrale zenuwstelsel
D
Een optimale coördinatie tussen inter- en intramusculaire coördinatie
Slide 11 - Quiz
Wat is ATP
A
Een afvalstof na verbranding van voeding
B
Een afvalstof na verbranding van ADP
C
De afkorting van het moment
D
De brandstof voor spieren
Slide 12 - Quiz
Wat is de hersteltijd van ATP?
A
60% herstel in 1 uur
B
70% herstel na 30 seconden
C
84% herstel in 30 minuten
D
97% herstel in 2 uur
Slide 13 - Quiz
More lessons like this
Huiswerkopdracht les 3 Inspanningsfysiologie
January 2023
- Lesson with
10 slides
Fitnesstrainer A
MBO
Studiejaar 2
Huiswerkopdracht les 2 Inspanningsfysiologie
November 2022
- Lesson with
13 slides
Fitnesstrainer A
MBO
Studiejaar 2
Fitvak A - herhaling les 1 t/m 4
January 2023
- Lesson with
45 slides
Fitnesstrainer A
MBO
Studiejaar 1
Inspanningsfysiologie deel 2
November 2021
- Lesson with
20 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 2
Les 2 Inspanningsfysiologie (H5.4-5.6)
August 2022
- Lesson with
25 slides
Fitnesstrainer
MBO
Studiejaar 2
T&G leerjaar 1 periode 4 inspanningsfysiologie
January 2021
- Lesson with
20 slides
Trainen en Gezondheid
MBO
Studiejaar 1
Inspanningsfysiologie
November 2021
- Lesson with
18 slides
Welzijn
MBO
Studiejaar 2
Les 2 Inspanningsfysiologie (H5.4)
September 2023
- Lesson with
20 slides
Fitnesstrainer
MBO
Studiejaar 2