Sprinten en Uithoudingsvermogen: Een Leuke Atletiekles voor Kinderen

Sprinten en Uithoudingsvermogen: Een Leuke Atletiekles voor Kinderen

1 / 10

Slide 1: Slide

This lesson contains 10 slides, with text slides.

Items in this lesson

Sprinten en Uithoudingsvermogen: Een Leuke Atletiekles voor Kinderen

Slide 1 - Slide

Leerdoel

Aan het einde van de les zullen jullie weten hoe je snelheid en uithoudingsvermogen kunt verbeteren door middel van atletiek en spelletjes.

Slide 2 - Slide

Opwarming

Lopen en spelletjes van 20 minuten om ons voor te bereiden op de activiteiten.

Slide 3 - Slide

Dynamische Rekoefeningen

Rekken om onze spieren op te warmen en blessures te voorkomen.

Slide 4 - Slide

Sprinten

Praktijk van sprinten over korte afstanden.

Slide 5 - Slide

Uithoudingsvermogen

Loopoefeningen om ons uithoudingsvermogen te vergroten.

Slide 6 - Slide

Spelletjes

Spelletjes gericht op snelheid en uithoudingsvermogen.

Slide 7 - Slide

Cool-down

5 minuten durende cool-down om onze hartslag te verlagen en onze spieren te ontspannen.

Slide 8 - Slide

Reflectie

Bespreking over wat we hebben geleerd en hoe we ons hebben gevoeld tijdens de les.

Slide 9 - Slide

Afsluiting

Samenvatting van de les en aanmoediging om actief te blijven.

Slide 10 - Slide

Sprinten en Uithoudingsvermogen: Een Leuke Atletiekles voor Kinderen

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

More lessons like this

Mediawijsheid - Schaal van M

Les 1 VRT Mobiliteit

Introductie Sea Shepherd - Gids voor docenten

EDUbox Energie: Een uitdaging voor jou en de wereld

Ontmoet Sea Shepherd's vloot

Les 2 VRT Sociale media

Les 1: Welkom in het Gallo-Romeins Museum!

EDUbox Politiek: Jouw stem in ons politiek systeem