2. Body in beweging - 2.1. Hoe goed zit jij als je huiswerk maakt?

1 / 18
next
Slide 1: Slide
Maatschappij & WelzijnSecundair onderwijs

This lesson contains 18 slides, with interactive quiz, text slides and 2 videos.

time-iconLesson duration is: 100 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Beweeg met dat lijf

Slide 2 - Mind map

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Hoe goed zit jij als je huiswerk maakt?
  • Ik zit recht - Ik zit voorovergebogen
  • Ik raak mijn rugleuning wel / niet
  •  Mijn benen staan naast elkaar - Mijn benen zijn gekruist.
  • Mijn voeten raken de grond wel / niet
Foto op je smartphone

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Ervaring?

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Video

  • aanpassen
  • gemakkelijker
  • gezond
  • ergonomisch
  • comfortabel

Slide 11 - Slide

1/10 van eigen gewicht
nek! rug!
schoudertas ...
houding 
locker

Slide 12 - Slide

5. Onderzoek
Ik ben ..... cm groot.


Slide 13 - Slide

Slide 14 - Video

  • Neem een korte pauze
  • voetenbankje, kussen onder zitvlak, iets onder laptop plaatsen

Slide 15 - Slide

pg 33
7. Zoek op
Vul het schema aan

Slide 16 - Slide

  • pijnlijke schouders
  • pijnlijke nek- en bovenrugspieren
  • rugklachten - < mobiel
  • overbelasting rug
  • spataders
  • < concentratie
  • afbraak bot, zwakke botten

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide