Coaching uitstellen

De beste wensen voor 2024!

1 / 21

Slide 1: Slide

CoachingMiddelbare schoolvmbo t, mavo, havo, vwoLeerjaar 1

This lesson contains 21 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Lesson duration is: 45 min

Items in this lesson

De beste wensen voor 2024!

Slide 1 - Slide

Vandaag

Wat voor uitsteller ben jij?
Flow, hoe kom je daarin terecht

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Doel van deze les:

Je kunt vertellen wat je tegen uitstellen kunt doen en hoe je in de flow komt
Je herkent je eigen uitstelgedrag
Je weet hoe je in de flow kunt komen en hoe je met plezier betere resultaten kunt bereiken

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Video

'Ik doe het heus wel hoor, laat mij eerst TikTokken. Herkenbaar?

Nee

Slide 6 - Poll

Ben jij een uitsteller??

😒🙁😐🙂😃

Slide 7 - Poll

Stel je zelf ook taken uit tot morgen?

Nee

Soms

Alleen voor school

Slide 8 - Poll

Uitstelgedrag is voor mij...

Slide 9 - Mind map

STOP het uitstellen

Baal jij zelf ook wel eens van je eigen uitstelgedrag?

Best gek, want je weet ook dat het fijn is om eerst je werk af te hebben voor je gaat gamen of Netflixen.

Soms wordt uitstellen een probleem.

Wat kunnen redenen zijn om uit te stellen?

Slide 10 - Slide

Wat kunnen nog meer redenen zijn om uit te stellen?

Slide 11 - Open question

Jouw uitstelgedrag

Welke vervelende zaken stel jij ALTIJD uit?

Met welke reden heb je iets uitgesteld?

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Waar kwam jij op uit? Wat voor uitsteller ben jij?

De optimist

De zelfsaboteur

De perfectionist

Slide 15 - Poll

Slide 16 - Slide

Ken je dat gevoel dat je de tijd en taak helemaal vergeet? Wanneer kom jij in de flow?

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Geef de tips die je voor jezelf net hebt opgeschreven. Welke acties ga jij gebruiken om vaker in de flow te komen?

Slide 19 - Open question

Ik weet nu (weer) beter hoe ik in mijn 'flow' kan komen!