gezonde leefstijl

• Gezondheidskunde
• Middelbare school
• vmbo, mavo, havo
• Leerjaar 1-4

gezond eten

wat doen jullie zelf als het gaat over gezond eten

schijf van vijf

-hulpmiddel

-gezond en duurzaam eten

-gevarieerd eten

welke hoort bij de schijf van groente

1. pompoen brood
2. sla
3. wit Vis
4. monster energy

welke hoort bij schijf van koolhydraten

1. melk
2. boter
3. rijst
4. biefstuk

welke hoort bij de schijf van eiwitten

1. meergranenbrood
2. melk
3. thee
4. olie

welke hoort bij de schijf van vet

1. boter
2. kip
3. melk
4. water

Opdracht:

in Groepjes van 3

gaan jullie een gezonde eet dag maken via PowerPoint of je mag het tekenen en daarin moet staan wat jullie voor je gezonde dag wil eten  zo'n dag bestaat uit: ontbijt, Lunch, Avondeten, Tussendoortje en Drinken