Kernkwadranten loopbaan

• New lesson editor
• LOB
• MBO
• Studiejaar 2

Loopbaan

KWALITEITEN & VALKUILEN

Waar gaan we het over hebben?

• Kernkwadranten
  - Kwaliteiten
  - Valkuilen
  - Allergieën
  - Uitdagingen

• Oefenen

• Eigen kwaliteiten en valkuilen

• Lesopdracht

Lesdoelen

Na deze les:

• Heb je nagedacht over je kwaliteiten

• Heb je nagedacht over je valkuilen

• Heb je een kernkwadrant gemaakt

Kernkwadranten

Deze les gaat over kernkwadranten. 

Het doel is: dat je inzicht krijgt in jouw kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. Deze hebben namelijk allemaal met elkaar te maken.

Bekijk de kwaliteiten in het overzicht 

opdracht 1:

Welke kwaliteiten uit de tabel passen bij jou? 

Schrijf er tenminste vijf op

Opdrachten

Bedenk twee dingen die jijzelf hebt gedaan of gemaakt waar je dankbaar voor bent of blij mee bent. 

Welke kwaliteit uit jouw lijst is volgens jou het waardevolst voor je loopbaan? Leg je antwoord uit.

Opdracht 2

Bij opdracht 1 heb je vijf kwaliteiten van jezelf opgeschreven. 

Je gaat na de volgende oefen-slide bedenken welke valkuilen jij van jezelf herkent.

Kwaliteit: Eerlijk

Kwaliteit:

Zelf-
verzekerd

Kwaliteit:

Zorg-
zaam

Kwaliteit:

Perfect-
ionistisch

Valkuil: bot/direct

Valkuil: Arrogant

Valkuil:

Zelf opofferen

Valkuil: Te veel tijd bezig met opdrachten

Kernkwadrant

Hiernaast zie je hoe kernkwadranten werken. We kijken een filmpje met een voorbeeld.

Wat is ook alweer een kwadrant?

Zo’n vierkant dat in 4 gelijke vlakken is verdeeld. (teken er eentje op het bord)

 

Je kunt het meeste over jezelf leren van mensen waar je een hekel aan hebt. Reageer eens op deze stelling. Wat zou daarmee bedoeld worden en vind jij dat ook?

Discussie.

Een goede manier om je sterke en zwakke punten helder te krijgen is om je kernkwaliteiten in  kernkwadranten in kaart te brengen. Dat is een veelgebruikte, heldere en toegankelijke methode die je ook kunt gebruiken om conflicten met anderen te analyseren.

Kwaliteiten kunnen
ook valkuilen zijn

Deze
kwaliteiten worden een valkuil als je erin doorschiet. Dat is een vervorming
van de kwaliteit, de andere kant van de medaille. Je kwaliteit wordt een
zwakte. Ben je erg besluitvaardig, dan kun je in de valkuil trappen drammerig
te worden. Of: als je doorschiet in je zelfverzekerdheid wordt
je arrogant.

Valkuilen van een ander: allergieën

Zoals iedereen kernkwaliteiten heeft, heeft ook
iedereen valkuilen. Als een ander doorschiet in een bepaalde kwaliteit, kan dat
bij jou irritatie oproepen. Jouw reactie daarop wordt een allergie
genoemd. Zo´n allergie heeft vaak te maken met een kwaliteit van jezelf. Als je
erg bescheiden bent, kun je je mateloos storen aan mensen die continu zichzelf
op de borst kloppen.

Achter allergieën schuilen
weer uitdagingen

Die
vervelende eigenschap van de ander is natuurlijk ook een kwaliteit waarin hij
is doorgeschoten. En het mooie is dat juist voor degene die er allergisch voor
is, de kwaliteit die achter deze uitdaging ligt een belangrijk ontwikkelpunt
kan zijn. Dit wordt dan de uitdaging genoemd. Erger je je regelmatig aan de
passiviteit van een ander? Kijk dan welke kwaliteit daarachter zit. Is iemand
bijvoorbeeld bedachtzaam, of geduldig en daarin doorgeschoten? Grote kans dat
dat nou juist jouw uitdaging, is omdat je zelf soms te drammerig bent. Je kunt
dus veel leren van de mensen aan wie je je het meest ergert!

Probeer nu eens voor je zelf te beginnen
met een kernkwaliteit van jezelf en vul het kwadrant dan verder aan.

 Voorbeelden
bespreken.

 Sleep de kwaliteiten naar de bijbehorende  allergieën.

empathisch

gehoorzaam

bondig

kritisch

nuchterheid

zweverigheid

eigenzinnig

langdradig

ja-knikken

afstandelijk

Opdracht 3

Je gaat een kernkwadrant maken. Een kernkwadrant is een overzicht van een kwaliteit, valkuil, allergie en een uitdaging.

Bekijk het voorbeeld op de volgende slide.

Kernkwadrant van mijzelf

Bekijk rustig de volgende lijsten

Je kunt de kernkwaliteiten, die je eerder genoemd hebt, terug zoeken. Schrijf per kwaliteit (minimaal 3) een kernkwadranten in door de bijbehorende allergie, uitdaging en valkuil in de vakken te plaatsen. 

Maak je eigen kernkwadranten schema.

- Kies een kwaliteit

- Bedenk een bijbehorende valkuil 

- Bedenk een uitdaging

- Wat is de allergie? 

NAAM 

Bespreek in

2-tallen elkaars kwadrant

Wat is het positief tegenovergestelde van 'starheid'

A

Chaotisch

B

Confronteren

C

Flexibel

D

Daadkrachtig

Wat kun je positief leren van iemand die lui is.

A

Hard werken

B

Te veel tijd kwijt zijn met opdrachten

C

Flexibel

D

Los laten

Wat is de valkuil van gul zijn

A

Te veel weg geven

B

Verstandig zijn

C

Gierig zijn

D

Egoisme

Wat is de allergie die hoort bij verantwoordelijk zijn

A

Overbelast raken

B

Slachtoffer-rol

C

Te veel hooi op je vork nemen

D

Hulp vragen

Evalueren(verplicht): vat kort samen wat je hebt geleerd van deze les

Heb je nog tips, vragen of verbeter punten. Schrijf ze hier op!