• What is LessonUp
  • Search
  • Channels
  • AI tools

    Beta

‹Return to search

Week 3 - beeldschermgenbruik

Telefoon & gezondheid
1 / 17
next
Slide 1: Slide
LOBMBOStudiejaar 2

This lesson contains 17 slides, with interactive quizzes, text slides and 3 videos.

time-iconLesson duration is: 30 min

Items in this lesson

Telefoon & gezondheid

Slide 1 - Slide

Hoeveel tijd besteed jij dagelijks aan het checken van je telefoon?

Slide 2 - Open question

Kun je blind door veel op je telefoon te kijken?
A
Ja, dan kan
B
Nee, dat zeggen volwassenen om je bang te maken.

Slide 3 - Quiz

Slide 4 - Video

www.hoezomediawijs.nl

Slide 5 - Link

Wat is een check-nek?
A
Iemand die de hele tijd op zijn / haar telefoon zit te kijken
B
Iemand die vaak naar andere mensen kijkt
C
Een pijnlijke nek omdat je steeds naar beneden op je smartphone kijkt
D
Wat er gebeurt als je moe bent en zittend in slaap valt; je nek knikt dan steeds naar beneden

Slide 6 - Quiz

Check nek

Als je teveel op je telefoon zit en je hoofd laat hangen, krijg je een check-nek. Vergeet dus niet om ook lekker naar buiten te gaan of iets te doen waar je geen beeldscherm voor nodig hebt. En als je gamet of je sociale media checkt: breng je apparaat ter hoogte van je gezicht.

Slide 7 - Slide

Wat houdt de 20-20-2-regel in en waar is die goed voor?
A
Je telefoon mag maximaal 20 gram wegen, 20 apps hebben en 2 jaar oud zijn.
B
Neem 20 seconden pauze na elke 20 minuten schermtijd en wees 2 uur per dag actief.
C
Stuur 20 snaps per dag, en krijg 20 extra likes en 2 extra volgers
D
Check na elke 20 minuten sporten je telefoon, leg ‘m dan 20 minuten weg en doe dat 2 keer per dag

Slide 8 - Quiz

20-20-2 regel
Veel naar een beeldscherm kijken is niet goed voor je ogen. Gebruik daarom de 20-20-2-regel om regelmatig pauze te nemen zodat je ogen zo goed mogelijk blijven zien 👁️👁️

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Video

Waarom is het niet verstandig om je telefoon mee naar bed te nemen?
Er zijn meerdere antwoorden goed.
A
Omdat de batterij dan niet kan opladen
B
Je komt niet goed tot rust
C
Door het licht denken je hersenen dat je wakker bent.
D
Je gaat later naar bed dan gepland

Slide 11 - Quiz

Telefoon naar bed?
Uit onderzoek blijkt duidelijk dat kinderen die hun telefoon mee naar bed nemen, slechter presteren op school. Leg dus een half uur voordat je gaat slapen je schermpjes lekker weg 😴

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Video

Wat is nomofobia?
A
Dan ben je bang dat een spook je telefoon opeet
B
Dan ben je bang dat iemand je telefoon afpakt
C
Dan ben je bang dat je telefoon opeens niet meer werkt
D
Dan ben je bang dat je telefoon snel leeg gaat

Slide 14 - Quiz

Nomofobia

Slide 15 - Slide

https://digitalebalans.nl/zelftest/

Slide 16 - Slide

digitalebalans.nl

Slide 17 - Link

More lessons like this

Telefoon & gezondheid

May 2023 - Lesson with 16 slides
ICT-basisvaardighedenMiddelbare schoolvmbo tLeerjaar 2

Les 2 Zijn wij telefoonverslaafd?

November 2023 - Lesson with 31 slides by De InternetHelden
MediawijsheidBurgerschapskunde+1Speciaal OnderwijsVoortgezet speciaal onderwijsPraktijkonderwijsBasisschoolMiddelbare schoolvmboLeerroute VLLeerroute VBLeerroute VKLeerroute VGGroep 7,8Leerjaar 1-3
De InternetHeldenDe InternetHelden

De verleiding van het beeldscherm

5 days ago - Lesson with 22 slides by Haagse Aanpak Gezond Gewicht
BurgerschapskundeLevensbeschouwing+3BasisschoolPraktijkonderwijsSpeciaal OnderwijsMiddelbare schoolvmboLeerroute VLLeerroute VBLeerroute VKLeerroute VGLeerroute VTGroep 7,8Leerjaar 1
Haagse Aanpak Gezond GewichtHaagse Aanpak Gezond Gewicht

Je telefoon

December 2024 - Lesson with 30 slides
InformaticaMiddelbare schoolvmbo t, mavoLeerjaar 1,2

Presentatie ogen

March 2021 - Lesson with 21 slides
BiologieBasisschoolGroep 5

A17-18 I.

November 2024 - Lesson with 31 slides
EnglishSpecial Education

Je telefoon

2 days ago - Lesson with 30 slides
InformaticaMiddelbare schoolvmbo t, mavoLeerjaar 1,2

schermtijd

March 2024 - Lesson with 24 slides
MediawijsheidMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 2
LessonUp
TermsPrivacy StatementCookie StatementContact
English

Our Cookies

We use cookies to improve your user experience and offer you personalized content. By using Lessonup you agree to our cookie policy.

Change settings