Assertiviteit en Feedback
Assertiviteit en Feedback
Vandaag
Assertiviteit en feedback
Wat weet je hier al van?
Waarom zou dat zo zijn?
Kijk eens naar de afbeeldingen die op de grond liggen.
Verbaal of non-verbaal gegeven;
Verbaal: ‘Wat heb jij een leuke broek aan zeg’
Non-verbaal: Iemand uitlachen, wenkbrauwen fronsen, schouders ophalen, duim opsteken.
Persoonlijk of onpersoonlijk;
Persoonlijk: ‘Ik vind dat jij dominant bent’, ‘volgens mij voel je je niet zo op je gemak’.
Onpersoonlijk: ‘Ik vond dit een duidelijke les’, ‘ik snap niet goed wat je bedoelt met interactie’., ‘leuke plaatjes in PPT’.
Gevraagd of ongevraagd;
Gevraagd: ‘Je wilt weten hoe je de situatie hebt aangepakt? Ik vind dat je…’
Ongevraagd: ‘Ik vind jou een gesloten type’, ‘ik vond het een saaie les vandaag’.
Bewust of onbewust;
Bewust: ‘Ik snap de moeilijke woorden die je zegt niet zo goed’.
Onbewust: Naar buiten staren, gapen, ‘hé?’ roepen, wenkbrauwen fronsen.
Direct of indirect;
Direct: ‘Ik vind het naar dat je me onderbreekt als ik iets zeg’.
Indirect: ‘Tjah, hoe zal ik het zeggen euh..’
Opbouwend of afkrakend;
Opbouwend: ‘Ik vind dat jij altijd zo goed kunt luisteren’.
Afkrakend: ‘Jij snapt ook niks achterlijke…’, ‘kun jij nu nooit eens je mond houden, kwebbel?!’
Gedurende de dag geef je op verschillende manieren feedback
Bekerspel
Ontvangen van feedback
1: Neem de feedback serieus.
2: Ontken de feedback niet meteen.
3: Ga niet meteen in de verdediging.
4: Voel je niet aangevallen of beledigd.
5: Ga niet in op de feedback voordat je de ander goed hebt begrepen.
6: Luister actief naar de feedback.
7: Reageer rustig en eerlijk op de feedback.
8: Ga (voor jezelf) na wat je met de feedback gaat doen.